Про созависимость в отношениях и различных способах манипуляции уже много написано. Наличие грубых попыток нарушения личностных границ показывает не огромную любовь, это проявление склонности к доминированию, контролю и подчинению. Говорили мы и о том, как формируется созависимость.
Так что в этой статье рассмотрим 3 совета как предотвратить грубые нарушения личностных границ, когда находитесь в отношениях.
1. Когда партнёр говорит "нет", то важно это услышать
Не продолжайте дальше давить и не настаивайте на своём. Если это является важной темой для обсуждения, то подождите, когда партнёр будет к ней готов. Предпринимая вторую попытку обсудить конфликтный вопрос, целью ставьте не убеждение его, что вы правы, а нахождение компромисса и точек соприкосновения. Не надо думать, что только вы знаете, что будет лучше.
2. Не додумывайте за близкого человека и не ожидайте, что он обладает телепатическим даром
Для многих является проблемой обсуждение накопившихся противоречий. Люди их копят, вместо того, чтобы сразу обсуждать. Недопонимание надо разрешать сразу, выявить причину и не выходить из диалога, пока не сделаете этого.
Если сворачиваете разговор и конфликт остался внутри, то будете испытывать мучения и последующее взаимодействие с близким будет начинаться, основываясь на контексте конфликтной ситуации. Ведь так и не разобрались с недопониманием. Партнёр не в силах угадать, что вы думаете и ваши потребности, так же как и вы не угадаете его. Можно строить предположения, но они не всегда соответствуют действительности.
3. Когда вам причиняют боль и объясняют тем, что надо было преподать вам урок, то сразу донесите до партнёра, что подобные ситуации недопустимы по отношению к вам
Человек должен понять это раз и навсегда. И здесь важны чёткость и внятность вашей речи. Когда в отношениях кто-то становится "строгим родителем", "учителем", "начальником", то уже нет речи о равноправном партнёрстве.
"Карателю" свойственно считать, что вам дозволено лишь то, чего хочет он, чтобы вы оправдывали его желание, видение и потребности. Ваше чувство вины будет поддерживать его превосходство. Вы испытываете дискомфорт, он же прекрасно себя чувствует.
Мы рассмотрели ситуации, которые встречаются чаще всего, но это далеко не весь список. Вообще данная тема довольна объёмна, поэтому возвращаемся к ней снова и снова. А пока берите на заметку эти рекомендации и пусть у вас в отношениях всё будет замечательно.
Заботьтесь о себе и своём душевном комфорте!
Ставьте лайк, если понравилась статья и подписывайтесь на канал, вас ждёт много интересной и полезной информации.
Благодарю за внимание и вашу поддержку!