Всем привет! Извините , долго не писала . Никак не могла собраться. С работой никак не могло устаканится, ходила училась долго , с понедельника только уже официально выхожу. Тяжело было , тренировки не пропускала, в школе конец года.
Дочь закончила без троек в году, сын отличник . Так что будет полегче.
Сегодня взвесилась , все хорошо ,килограммы уходят понемногу. Стараюсь не торопиться, чтобы кожа успела подтягиваться.
Итак вес на сегодня 77,5! За 2 недели 1,3 .кг. В среднем за месяц уходят 3 кг. Для меня это самый комфортный вариант. Итого я сбросила 14,1 кг!!!!
Ем как обычно. Погода у нас хорошая. После работы, тренировки , еще с детьми гуляем часто. Шаги в последнее время 18-19 тысяч. Вообщем все хорошо. Идем дальше!!!
