Да, источника вечной молодости не существует, но иногда и в пятьдесят лет ещё сияют глаза, и женщина выглядит намного моложе своих лет, да к тому же от неё исходит мощнейший энергетический заряд. А всё очень просто. Этот человек просто-напросто активно работают с фасциями своего тела, вот! Дело в том, что наше здоровье и наш внешний вид напрямую связанно с состоянием фасций. Поэтому, если начать с ней правильно работать, вы обязательно достигнете неимоверного эффекта.
И так, начну с того, что многие источники нагло лгут, категорически отрицая присутствие фасций на лице. А на самом деле в области лица присутствует целых три фасции: поверхностная, собственная и висцеральная.
Кстати, в своей основе определяет форму той или иной его части именно фасция, а мышцы всего лишь обеспечивают объём.
Так, что же такое ФАСЦИЯ?
Википедия утверждает что: «Фа́сция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.»
Если перевести на простой язык, - это оболочка состоящая в основном из белковых волокон - коллагена и эластина, образующих плотные сети и покрывающая отдельные мышцы или их группы. А это в свою очередь имеет сильное влияние на процесс питания тканей, и помогает человеку с опорной функцией. А ещё она фиксирует мышцы, задаёт положение внутренним органам и помогает организму с водно-солевым балансом. А ещё отвечает за передачу нервных импульсов от мышц к костям и защищает нервные окончания.
Почему фасции неотъемлемы от кожи лица?
Когда разговор заходит о фасциях и лице, сегодня применяется такое понятие, как – SMAS, попросту – система мимических мышц и соединительнотканных слоёв.
В неё входит: поверхностный слой мимических мышц, подкожно-жировая клетчатка, поверхностная фасция лица и пр. Как вы понимаете, и в отношении лица, фасции тоже определяют его форму. И, ослабевание соединительной ткани значительно влияет на упругость кожи лица, что проявляется значительно раньше, чем на теле. Именно это и заставляет нас как можно раньше начинать заботиться о фасциях лица.
Что даёт слежение за состоянием фасций?
Во-первых, уделяя достаточно внимания фасциальной ткани, вы обеспечите нормальное состояние кожи лица и не только. Поскольку, в случае ослабления и утончения волокон соединительной ткани, кожа просто становиться дряблой.
Во-вторых, если тренировать соединительную ткань, то вы будет здоровы даже в пятьдесят лет. Ведь от подвижности фасций зависит быстрота восстановления человека после травм, совсем не обязательно связанных со спортом. Ведь и в повседневной жизни вполне возможно травмировать и связки, и ткани. Вот только, поскольку в молодости фасциальная ткань достаточно хорошо развита, мы этого не замечаем. Но, только нам перевалило за тридцать пять, а это как раз тот период, когда фасции становятся менее подвижными, эти самые бытовые травмы и наносят нам значительный урон.
Подписывайтесь на мой канал и вы увидите много полезных видео, как сохранить молодость и красоту!
Всем хороших выходных! И пусть отражение в зеркале радует каждый день!