Уже давно доказана связь физического состояния и психического благополучия. В современном мире возникает все больше и больше исследований в области психосоматики, врачи и ученые все сильнее углубляются в тему психоэмоционального состояния человека. Почему же это так важно?
Психосоматика – это…
Существует несколько подходов в понимании такого явления как психосоматика. Наиболее близкое определение к сегодняшнему заключается в том, что психосоматика – это наука, предметом изучения которой является влияние эмоций на тело.
Все трактовки, предлагаемые учеными так или иначе схожи в одном:
- эмоциональное напряжение влияет на развитие соматических заболеваний;
- стресс усугубляет физические недомогания.
Попытки сузить или наоборот расширить такое понятие как психосоматика на практике, к сожалению, приводят к возникновению множества околонаучных или ненаучных течений, которые могут привести даже к гибели пациентов.
Психосоматика сегодня
Американские специалисты попытались конкретизировать, что же такое психосоматика. Согласно их исследованию, большинство заболеваний – это ничто иное, как результат нескольких факторов, а именно биологический фактор (например, наследственность), социальный фактор (условия жизни человека, его положение в обществе) и психологический фактор (чувства, эмоции человека). Именно комбинации этих факторов могут объяснить наличие или отсутствие психосоматических причин того или иного заболевания, если сравнивать людей с одинаковой симптоматикой.
Обратите внимание, что наследственность в комплексе с агрессивным влиянием окружающей среды на организм, подразумевает уменьшение влияния психосоматического фактора.
Также стоит отметить, что отдельно взятая история болезни — это индивидуальная клиническая картина.
Психосоматика сегодня предлагает несколько основных сценариев возникновения и развития психосоматической составляющей болезни:
- 1) психоэмоциональное переживание может привести к соматическому заболеванию;
- 2) соматическое заболевание может привести к возникновению психического, психосоматического или психоэмоционального расстройства;
- 3) психическое, психосоматическое или психоэмоциональное расстройство может привести к возникновению симптомов, которые формально являются проявлениями соматического заболевания, однако не являются таковыми.
Диагностика психосоматических заболеваний
Психосоматические расстройства требуют максимальной внимательности от профильных специалистов. Вовремя замеченные факторы могут значительно улучшить жизнь пациента, не залечивая его медикаментозно.
Каждый случай – это индивидуально отдельно взятый человек, нельзя все болезни сводить к психосоматике, ровно так же, как и нельзя резко исключать данный фактор при постановке диагноза и назначении лечения.
Например, головные боли могут являться как следствием физических заболеваний, так и могут объясняться банальной усталостью и недосыпом.
Сегодня все больше врачей, которые учитывают психоэмоциональное состояние пациента. Иногда на приеме у терапевта даже дают тесты для определения уровня тревожности, что очень помогает в диагностике тех или иных заболеваний, а самое главное – бережет время и деньги пациента.
Лечение психосоматических расстройств
Любое заболевание (даже если оно имеет психосоматический генезис) должно быть обследовано у врача! Не принимайте медикаменты, БАДы без консультации специалиста, так, вы можете нанести своему организму существенный вред!
Наряду с медицинской диагностикой и рекомендациями врача, вы можете пойти в терапию к психологу, который составит индивидуальный план с учетом вашей ситуации. Возможно, вам хорошо помогут медитации для снижения уровня тревожности. Может, вам необходима длительная гештальт-терапия, с помощью которой вы проработаете свои детские травмирующие ситуации.
В любом случае, лучший выход – это комплексный подход. Успех в лечении заболеваний или улучшении физического и эмоционального состояний зависит от суммы тех действий, которые вы совершаете, не упускайте из внимания такие важные факторы как тело, эмоции и положением в социуме.
Курс "Исцеление" от врача, психосоматолога Екатерины Тур - это полноценная программа, разработанная на основе научного подхода. Научитесь управлять своими мыслями и помогите телу снова стать здоровы. Стать участником курса: https://ekaterinatur.ru/kursiscelenie
© Екатерина Тур, 2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.