Кажется, что в сутках никогда не хватает времени. Мы всегда спешим от одного дела к другому, и наши списки дел никогда не становятся короче. Но что, если мы скажем вам, что уделение времени тому, что вы любите, на самом деле может сделать вас более продуктивным?
Это может показаться нелогичным, но выделение времени для ваших хобби и интересов на самом деле может помочь вам сделать больше. Когда вы находите время для того, что любите, вы перезаряжаете свои батареи и даете себе столь необходимый отдых от рутины. Вы возвращаетесь к своей работе, чувствуя себя отдохнувшим и готовым взяться за все, что у вас на тарелке.
Так что в следующий раз, когда вы почувствуете себя перегруженным своим списком дел, сделайте шаг назад и спросите себя: «Что я люблю делать?». Найдите для этого время, и вы удивитесь, насколько продуктивнее вы станете.
Вот несколько простых советов:
1. Расставьте приоритеты в своем времени, научившись говорить «нет».
2. Установите реалистичные цели того, что вы можете сделать за день.
3. Найдите творческие способы превратить свои увлечения в повседневную жизнь.
4. Не бойтесь просить помощи у других.
5. Каждый день выделяйте время для себя, даже если это всего 10-15 минут.
6. Находите время для любимых вещей, даже если это неудобно.
7. Сохраняйте позитивный настрой и не будьте слишком строги к себе.
Короче говоря, не позволяйте жизни проходить мимо вас, не занимаясь любимым делом. Находите для них время, пусть даже понемногу каждый день. Вы будете более счастливы и удовлетворены этим.
