Найти тему

Как не бояться ошибаться во время тренировок?

Всех приветствую! Я продолжаю свою практику совмещения тренировок на огнестреле и с пневматикой.

Что я заметила:

- на огнестреле стали улучшаться показатели скорости без потери точности,

- обнаружилась актуальная проблема, которую во время занятий с пневматикой я не замечала: прибегая в позицию, я не всегда могу стабилизироваться вовремя, это сказывается на точности моих попаданий, проскакивают "чарли",

- во время тренировок с пневматикой стала больше задумываться о стратегии выполнения упражнений, стараюсь стрелять в движении и учучь переходить с рывка на так называемый тактический шаг.

Тем не менее, есть и другая проблема. В последнее время стала сильно стрессовать по поводу ошибок. Сказывается мой комплекс перфекциониста, который сопровождает меня со школы. И поэтому не всегда пробую новые приемы, которые предлагает инструктор, а еду "по накатанной".

Занятия в огнестрельном тире
Занятия в огнестрельном тире

Выработала для себя такие правила, поделюсь, может кому-то будет полезно:

- внушаю себе, что сделанное лучше идеального,

- стараюсь больше прислушиваться к советам инструктора, хотя и совершаю ошибки,

- веду дневник (не этот), где отмечаю положительные моменты, приобретенные во время как удачного, так и неудачного прохождения упражнений,

- говорю себе, что если буду бояться ошибок, то и прогресса не увижу.

А как вы справляетесь со страхом неудачи?)

Я - "мультяшка"))
Я - "мультяшка"))

Делитесь в комментариях.

Спасибо за Ваши лайки и подписки!

Всем желаю успехов!

РS. Недавно имела дело с пневматикой от бренда Kral. Бюджетная пневматика, отзывы неоднозначные.... долго решалась поделиться, все же думаю, что опубликую завтра.