Всем привет!
Ура! Выходные! Хорошо, когда утро субботы, солнышко, ещё столько времени впереди свободного. Ну почти свободного, грядки никуда не денутся и пить всё равно просят). Лучше только вечер пятницы. Причем, что работала я в пятидневку, что по графику два дня через два, что вот сейчас вообще с работой не напрягаюсь - всё равно, самое лучшее время недели это вечер пятницы.
О пятнице и поговорим.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома на подсчёте калорий. Начальный вес, в июле 2021 года - 162,7кг, при помощи подсчета калорий дошла до 113,1кг и вернула опять 2,6кг. Иду дальше.
В моем дневнике похудения и отчёты по тарелкам, и немного о моей жизни вне кухни.
Тарелки за пятницу, 26.05
Завтрак
Без премудростей - два яйца вкрутую, кусок хлеба. А вот к кофе сыр, вот такой набор купила, типа дегустационный. Честно говоря, этот производитель мне не особо нравится (но пробовала у них самый традиционный сыр), так что только хорошая скидка подтолкнула меня положить в корзину этот кулек. Чтож, зауценим.
Вчера был сыр "царский". Из минусов - брусочки тут неудобной формы и плохо резать, хотя это, конечно, не минус самого сыра. Сам сыр почему-то скрипит на зубах, не так, чтобы издалека слышно, но всё же. Из плюсов - вкус топленого молока хорошо чувствуется, в целом нормальный сыр.
Однако, смысл этих наборов мне непонятен. Вроде как, понравился мне этот "царский", я его в нормальном размере пойду куплю, но он мне у нас в продаже не встречался, от этой марки "тильзитер", ну может "сливочный" бывают.
Завершил завтрак кофе с молоком.
Обед
После завтрака ездили по магазинам и не смогла я пройти мимо мороженого. Да, есть у нас такая "традиция", в жару, на обратном пути из магазина, трескать мороженое. Уже, правда, не каждый раз.
По приезду пожарила голени, они мне все равно для ужина нужны были, ну и капусту накануне готовила.
Ужин
Шаурма домашняя, наконец-то я её сделала. Внутри - капуста молодая, помидоры, голени курьи и соус.
В плошке салат - помидор и руккола. Последняя, к счастью, остатки я заморозила. Хотя как последняя, через пару недель новая подрастет, наверное.
Итого
И ещё. Подстава подстав. 😅 Как думаете, вкусные?
Отличных всем выходных, вкусных, но полезных тарелок!
Ваша Десятипудовочка.
