Начнем знакомство с вами с одного из самых моих любимых занятий - чтения книг. Все книги лично прочитаны автором канала. Кстати, я предпочитаю бумажные экземпляры, а вы?
Если остались еще те, кто не читал эмоциональный интеллект, то этот обзор для вас!
Один из самых знаковых трудов по психологии и одна из самых «раскрученных» книг в данной области. Помню, как долго думала брать или не брать, так как не слишком доверяю сверхпопулярным изданиям. Ведь сейчас через СМИ и соцсети можно легко превратить заурядную пустышку в суперзвезду! Но прочитав, ответственно заявляю, что эта книга стала суперзвездой заслуженно.
Прелесть книги заключается в том, что достаточно сложные научные понятия изложены вполне удобоваримо для неподкованного в психологии человека. Начинаем мы со знакомства с анатомией мозга. Это нужно для того, чтобы понять каким путем информация от органов чувств попадает в обрабатывающие ее отделы головного мозга, и как затем возникают те самые эмоции, которые мы транслируем в окружающий мир. Мы знакомимся с «предустановленными» парадигмами реакций и способами их контролировать. Ведь не всегда заложенные рефлексы «замереть», «бежать», «бить» являются адекватной реакцией на внешний раздражитель. Но эволюционируем мы очень медленно, поэтому нужны иные способы от специалистов, чтобы скорректировать свое поведение.
Вся информация подкрепляется научными данными, опытами и статистикой. «Воды» почти нет, только местами, чтобы дать читателю отдохнуть от потока информации.
Стоить отметить, что в книге много внимания уделяется детскому воспитанию и формированию личности, поэтому книга будет полезна молодым родителям.
Книга издательства «Манн, Иванов и Фербер». В серии есть еще «Эмоциональный интеллект. Российская практика» и «Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей» и еще несколько новинок, но за них уже не ручаюсь. Честно говоря, мне кажется, что в основном труде Дэниела Гоулмана итак исчерпывающая информация.
Средняя цена: 1000 - 1300 руб.
Приятного чтения!