Специалист в области эндокринологии Видновской больницы Анна Кузнецова подсказала читателям издательства «Комсомольская правда» действенный метод, который позволит привести в порядок гормональный баланс в организме.
Дисбаланс гормонов зачастую не заканчивается хорошо. Врач убежден, что проблемы со здоровьем могут начаться из-за излишнего беспокойства и сильного стресса. Но полезная еда и здоровый образ жизни способны поддерживать организм в норме.
Есть еще один метод, который не только успокаивает, но и позволит привести в порядок гормоны. По мнению эндокринолога, это обычные объятия.