Мне врач сказал как-то, что я устала и отправил на больничный.
Раньше бывало больничный берёшь и написано «орви» - ну все понятно, абсолютно стандартный больничный. А тут мне написали «расстройство нервной системы». Это что такое? Это возраст что ли уже?
В двадцать лет бывало: одно, другое, пятое и десятое. Учишься, работаешь, гуляешь ночами. И бодрость не покидает.
А это что? Что за расстройство? Это песок уже сыпется. Чуть переутомился в уже больничный.
Так вроде я выносливый человек, спортом занимаюсь, на соревнованиях места занимаю. А расстройство нервной системы плевать на места. Переутомилась - вот тебе больничный. Посиди дома, подумай о своем поведении.
Как ни крути - когда переваливает за тридцать пять, нужно соблюдать режим работы и отдыха. Особенно отдыха. Не отдохнул нормально в выходные? Держи больничный на недельку.
Спать по восемь часов, хорошо есть - это основа основ и никуда не деться. И переутомляться вот никак нельзя.
Только не надо мне сейчас писать, что я с жиру бешусь, а у вас там еще садики, уроки, кружки и голова не болит. А у меня вот болит и без садиков, такая нежная. А раз нежная, то нужно себя еще больше беречь.