Привет друзья !
Ловите отчёт за вчерашний день:
Вода 600мл + 2ст.ложки яблочного уксуса (хз зачем пью, толка от него по ходу никакого)
Кофе 2шт 60ккал
Холлс 4шт 80ккал
Кабачковая икра 200гр 180ккал
Творожок 200гр 230ккал
Ряженка литр 510ккал
Итого: 1060ккал
.
Кстати, вчера сделала замеры: за десять дней из троицы (талия, бедра, нога) уменьшилась только нога - аж на два сантиметра !! Всё остальное осталось неизменным. По ходу скоро превращусь в телепузика на ножках спичечках. 😁😆
.
Всех с пятницей и хороших выходных вам !!! ☺️
