Интересно, существуют ли на свете люди, которые никогда не хотели похудеть? Думаю, каждому из нас хотя бы раз приходила в голову такая мысль) Я не про диеты, почему-то к ним я отношусь отрицательно (исключая лечебные, конечно). Я про то, чтобы иногда ограничивать себя в каких-то вкусностях-вредностях) Моя слабость - салаты с майонезом) Не покупаю его, салаты делаю только на Новый год, но…стоит только мне оказаться в гостях - пиши пропало! Салаты на расстоянии вытянутой руки уничтожаются с катастрофической быстротой) Сегодня получился веселый стишок на эту тему) Мне кажется, нельзя себе отказывать во всем всегда, но и все разрешать в еде тоже не стоит) Согласны?
- А у вас есть любимые вредности, от которых вы не можете отказаться или отказываетесь с большим трудом? Или вы - стойкий оловянный солдатик и ни за что не поддадитесь искушению? Делитесь в комментариях)
Пора худеть, ну что это такое!
Не влезла снова ни в один наряд…
Ведь существует правило простое -
Худеешь? Есть не надо все подряд!
•
Не стоит утешать себя надеждой,
Что булочка одна не повредит.
И нужно хорошо подумать прежде,
Чем восполнять калорий дефицит!
•
Ведь он мгновенно станет профицитом.
И оглянуться не успеешь как
Все то, что поедалось с аппетитом,
Теперь мешает застегнуть пиджак!
•
Я это все прекрасно понимаю,
Настроившись на нужный результат.
Но сразу силу воли я теряю,
Как вижу с майонезиком салат!
•
Все вкусное так вредно!Факт известный.
Возьму себя я в руки и начну
Ограниченья соблюдать все честно.
И над едой тихонечко всплакну.
•
Калории считаю без ошибки,
Вообще-то я за ЗОЖ, но у меня,
Похоже, установлен график гибкий -
Худеть я буду с завтрашнего дня!
Автор: Ирина Засобина