Давайте попробуем максимально объективно оценить всё плюсы и минусы компьютерных игр, не будем впадать в крайности, а просто немного подумаем.
Начнём с плюсов:
- Игры служат расслаблению и получению удовольствия, они могут способствовать развитию реакции, цветовому восприятию и развивать другие человеческие рефлексы.
- Игры помогают выплеснуть злость, когда у человека в жизни произошло что-то очень раздражающие, вместо того чтобы совершать необдуманные поступки, он может выплеснуть свою ярость на виртуальных врагов.
- Игры могут стать мотивирующим фактором для работы или учёбы, пример: сейчас выполню, и пойду играть.
А теперь о минусах
- Думаю многие слышали о термине профдеформация (профессиональная деформации - человек работающий на работе годами, смотрит на жизнь через призму своей работы) с играми тоже есть слабая деформация, но чаще всего она незначительна.
- Игры слишком затягивают, думаю многие слышали, о смертях из-за истощения в следствии слишком долгих игровых сессий, конечно это исключения из правил, и не может становиться причиной не играть в видео игры, но вот не сделать вовремя задачу или не сдать план, вполне возможно.
Если говорить про игры в контексте исследований, то: Некоторые ученые утверждают, что игры могут наносить вред здоровью, в то время как другие настаивают на том, что многие игры имеют пользу для человеческой психики.
Некоторые приводят аргумент, что игры могут привести к увеличенному насилию и агрессии, в особенности у детей и молодых людей. Критики также говорят о том, что игры могут привести к нарушению сна и уклада дня, увеличению количества общения в социальных сетях и т.д. Однако, официальные исследования, которые многократно проверялись учеными, не дают оснований для принятия подобных утверждений как факта.
Исследования, проводимые в разных странах мира, показывают, что игроки могут получать не только удовольствие от компьютерных игр, но и получать пользу для своего здоровья. Игры могут помочь улучшить координацию движений и реакцию, увеличить уровень внимания, а также восстановить позитивное настроение. Некоторые игры также помогают развивать креативность и принимать решения в трудных условиях.
Но важно понимать, что играть в компьютерные игры нужно в умеренных количествах. Правильное балансирование между играми и другими видами досуга, как, например, спорт, чтение, социальная активность, очень важно для поддержания здорового образа жизни.
Как можно увидеть, игры могут иметь и пользу и вред для здоровья человека, и вот почему важно балансировать время, потраченное на игры и другие виды досуга, и следить, чтобы игры не занимали все время и не вмешивались в повседневную деятельность.