Страхи, Страхи, Страхи. Как от них избавиться?
Абсолютно каждый человек в этом мире хотел бы избавиться от своих страхов.
Абсолютно каждый хотел бы больше не ощущать эту страшную внутреннюю вибрацию страха.
Тело всегда сильно страдает от этих блоков. Появляются тысячи болезней на фоне страхов. Всегда ослабевает именная система в организме при длительных натисках страхов.
Человек напряжен всегда.
Страхи будто сковявают все тело и дыхание.
Голоса в голове давят и разрушают, комментируя страхи.
Как жить в таких состояниях?
Как наслаждаться жизнью, когда тебя разносит страх внутри.
Дам несколько советов и рекомендаций, как ослабить страх, как нивелировать его влияние на вас и т.д
Первое, на чем хотелось бы остановиться, это то, что страх - это определённая программа, которая запускается у вас внутри. Программа, далее превращается в привычку, имеет свои якоря запуски. Чтобы ослабить работу программы, нужно распознать её корень, её причину. Далее, следствие, как запуск программы уже будет срабатывать реже.
Следующее, на любой страх в момент его активности можно просто смотреть, наблюдать его, будто со стороны. Не впускать его в свой мир, момент. Разглядывать все симптомы проявления его. Не касаться страха.
Далее.
Важный совет: не давайте эмоцию в момент активизации страха, не наполняйте своей энергией эмоциональной. Это сложно, но придётся научиться этому.
Возможно вообще растворить страх, стереть его из вашей жизни. Это при индивидуальной работе с человеком, я применяю. Так как это всегда индивидуальный кейс, определённая ситуация и от человека зависит много. Не все страхи можно убрать.
Дам ещё совет: когда вы работаете со страхом своим, старайтесь быть в покое всегда. Будете на вибрация, ничего не получится.
Нельзя входить в свой страх, то есть быть им. Будьте разотождествлены с ним, тогда много видно, угол видения широкий становится, для нахождения решения, например.
Вот несколько важных советов.
Вам они помогут, обязательно.
Жить можно и без страхов. Жить можно и со страхами, если умеешь ими управлять.
Ангела Вэрбер, коуч, консультант
Консультация и информация по ссылке: консультация.
Друзья, можете задать вопрос или записаться на консультацию по почте: verberangela@gmail.com
Если моя статья понравилась или помогла вам, ставьте лайк!
Вы можете отблагодарить меня через ЮМoney здесь
Пишите комментарии. Можете задать вопрос по теме статьи, я вам отвечу.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день новые статьи для вас!
#ангелавэрбер #коуч #проблемнет #коучинг #какдостичьцель #изменитьжизнь