На самом деле все «очистительные» марафоны и волшебные таблетки для детоксикации — просто развод на деньги.
☝🏼Наш организм имеет целые системы органов (легкие, печень, почки, желудочно-кишечный тракт) которые осуществляют очищение от ненужных веществ. И если органы не справляются - надо в первую очередь понять причину, потому что «детокс» извне тут точно не поможет!
Лучший детокс для вашей печени это:
⚫️ никаких БАДов без показаний врача. По данным независимого анализа Consumer Reports в год более 60.000 человек обращаются к врачам с токсическим гепатитом после приема БАДов;
⚫️ снижение потребления сахара и трансжиров. Выпечка, вся кондитерка, переработанные продукты, колбасы и пр. напичканы дешевым и очень опасным жиром и синтетической фруктозой, которая вызывает жировой гепатоз печени;
⚫️ полный отказ от сладкой газировки, пакетированных соков и алкоголя, не существует никаких «полезных» доз, запомните;
⚫️ снижение веса - лучший детокс! Не стоит думать, что можно есть все подряд, если не поправляешься! Жир откладывается не только на боках и талии, но и на внутренних органах, быстрее всего на печени;
⚫️ телесная терапия, которая помогает убрать дисфункции, напряжение органа и улучшить его работу.
Через печень проходит вся венозная кровь из брюшной полости и таза, и если там скопилось много напряжения, то процесс нарушается, провоцируя застой в области таза, брюшины и даже прямой кишки (привет, геморрой).
👉🏼 Печень связана не только с пищеварительной системой, а взаимодействует и с нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системами. Ей отведена важнейшая роль в поддержании метаболизма и обезвреживании опасных токсинов. Особенно эта функция важна при наличии стрессов.
🌿 Психосоматика болезней печени и желчного пузыря.
Мы регулярно видим зажимы и дисфункции в регионе первого подреберья, где находится печень и желчный пузырь. Откуда они там берутся?
Печень — это фильтр, который очищает организм от токсинов и вредных веществ. Но мы помним, что человек — существо духовно-информационное, и вместе с пищей мы «заглатываем» информацию и «перевариваем» мысли. ⠀
С точки зрения психосоматики печень — хранилище гнева, злости, раздражения. Работая с зажимами в области печени и погружаясь в ощущения, мы чувствуем сгустки этих эмоций.
👉🏼 Наверняка вы слышали выражение «желчный темперамент». Еще со времен Гиппократа и Аристотеля выделяют 4 темперамента: холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник. Вспыльчивый холерик — это и есть человек с «желчным» темпераментом. Как правило, такие люди считают плохим тоном выражать негативные эмоции, но внутренне склонны критиковать себя и других. ⠀
Сначала организм на это отзывается воспалением желчного пузыря и застоем желчи, дискинезией желчевыводящих путей. А со временем невыраженные чувства откладываются в виде камней❗️ ⠀
👉🏼 Проблемы печени и желчного пузыря влияют на состояние всего организма. Мы наблюдаем, что у пациентов, которые пришли «с печенью», часто болят суставы, шея, есть перекос таза и асимметрия лица, проблемы с лимфатическим и венозным оттоком от таза. ⠀
В Академии мы обучаем телесным техникам, которые позволяют делать разрядку, «доставать» из тела разные эмоциональные зажимы🍃
Как это почувствовать? Маленькая практика.
1. Расслабьтесь, закройте глаза и распределите внимание на ощущения в во всем теле.
2. Положите руки в проекции печени и на правое подреберье, и почувствуйте пространство между руками.
3. Вызовите чувство гнева, раздражения, горечи и понаблюдайте, что происходит между руками на уровне ощущений. Потом отпустите чувства, потом опять вызовите и так несколько раз.
4. Можете записать для себя ощущения, чтобы работать с этим в дальнейшем.
Подпишитесь на наши аккаунты в следующих соц. сетях⤵️
✅ Наш сайт https://dr-ales.online/
✅ Ютуб-канал https://youtube.com/user/drales90
✅ Инстаграм* https://instagram.com/academy_dr_ales?utm_medium=copy_link
✅ ВКонтакте https://vk.com/academy_dr_ales
✅ Телеграм https://t.me/joinchat/NZYPTipLDs85ZGJk
#красота #здоровье #остеопатия #фейспластика
*запрещенная в России организация