Читайте осознанно и с удовольствием:
«Женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд — о том, почему женщины, ищущие любви, часто находят невнимательных и эгоистичных партнеров, и почему им трудно порвать отношения, которые не удовлетворяют их. Книга объясняет, как желание любить и сама любовь могут стать зависимостью. (читаемость 4/5)
Примерная стоимость: 515-936 р.
«Почему хорошие люди совершаю плохие поступки. Понимание темных сторон нашей души», Холлис Джеймс — юнгианский подход к понимаю и открытию граней своей души, принятию теневых сторон личности. Для тех, кто ищет пути выхода на новый уровень осознания своих решений и действий. (читаемость 3/5)
Примерная стоимость: 670-2400 р.
«Радикальное Прощение: родители и дети», Колин Типпинг — О том как научиться прощать и не копить в себе разрушающую обиду. Для все кто испытывает любые негативные чувства к близким. (Читаемость 4/5)
Примерная стоимость: 1049 р.
«Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника», Холлис Джеймс — глубокий, осмысленный текст о том, что нужно перестать жить в мире собственных иллюзий и принять ответственность за свою жизнь на себя. (Читаемость 3/5)
Примерная стоимость: 584-1062 р.
«Лжец на кушетке» Ирвин Ялом — посмотреть на терапевтический процесс глазами психоаналитика. Для тех, что хочет взглянуть на работу изнутри, через увлекательную историю, основанную на реальных героях. Поможет справиться со страхом обратиться к специалисту. (Читаемость 5/5)
Примерная стоимость: 349-479 р.
«Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать» Вотрин Антон, Соломина Настасья, Демин Алексей — поможет подступиться к тому, чтобы сделать первый шаг и ответить на самые частые вопросы о работе психологов и психотерапевтов. (читаемость 5/5)
Примерная стоимость: 622-779 р.
Бонус для родителей:
«Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком», Никита Карпов — книга про то как устроены подростки, почему они такие, как нам быть с этим и что делать чтобы полегчало. Как пишет автор: “ценность в том, что от книги реально становится легче и понятнее жить с подростком”. Еще советую подписаться на автора, Никита проводит классные разборы запросов от родителей.
Стоимость: 492-532 р.
«Расстройство пищевого поведения: руководство для родителей. Поддержание самооценки, здорового питания», Марша Херрин, Нэнси Мацумото — для тех, кто столкнулся с этим в реальной жизни или хочет поддержать близкого человека.
Стоимость: 1175-3227 р.
Бонус для мужчин:
Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни» Роберт Гловер — большинство отзывов от мужчин звучат так: “Автор будто описывал мои мысли, эмоции, чувства” и я полностью согласен с этим. Очень честная книга о проблемах современного мужчины, понимании и принятии собственной мужественности, способах узнать свои настоящие желания и интересы и наконец-то перестать быть славным парнем.
Женщинам стоит прочитать, чтобы понять своих "славных парней” и помочь им раскрыть себя.
Стоимость: 402-500 р.
Каждая из книг представляет собой уникальный взгляд на различные психологические аспекты жизни, поможет лучше понять себя, свои чувства и по-новому взглянуть на отношения с другими людьми.
Если у вас возникли серьезные проблемы или появились симптомы депрессии, повышенная тревожность, любые навязчивые мысли или состояния — важно обратиться за помощью к профессионалам. Не стесняйтесь говорить о своих проблемах и искать помощи, когда это необходимо.
____________________
Меня зовут Сергей Курьянов, я практикующий психолог. Работаю с отношениями, созависимостью, чувствами стыда и одиночества. Помогаю в работе над самоценностью и выстраиванию личных границ.
Подписывайтесь на меня в социальных сетях.
Для связи:
Телеграм: https://t.me/kurianovs