Потерять питомца достаточно тяжело. Помочь ребенку в процессе скорби может быть еще сложнее. Вот как специалисты предлагают родителям ориентироваться в этот непростой момент.
Баз сидел на диване и смотрел, как мы с мужем отвечаем на телефонный звонок от ветеринара скорой помощи.
«Я обеспокоен», — сказал ветеринар, и мы могли слышать это через общие наушники. «Я действительно обеспокоен».
У Джека, почти 12-летнего помесь черного лабрадора, была гемангиосаркома, рак кровеносных сосудов, известный как тихий убийца. Прогноз был плохой. Мы должны были сделать выбор.
Мы повесили трубку, и я повернулась к сыну. «Малыш», — сказал я и ни на секунду не мог продолжать дальше.
Как сказать своему 6-летнему сыну, что он вот-вот потеряет одного из своих лучших друзей? Вот как специалисты предлагают родителям ориентироваться в этот непростой семейный момент.
Признайте и поговорите о потере
«Первое, что нужно признать, это то, что потеря питомца реальна», — говорит раввин Сэнфорд Аксельрад, духовный лидер конгрегации Нер Тамид в Хендерсоне, штат Невада. «То, как мы прощаемся с любимым питомцем, также может стать определенной подготовкой к тому, чтобы помочь детям понять смерть в целом».
Это может выглядеть как обсуждение продолжительности жизни или даже проведение простых похорон домашних животных, чтобы помочь ребенку лучше понять концепцию смерти, говорит социальный работник на пенсии Джули С. Арнольд, с которой раввин Аксельрад в соавторстве написал руководство «Вспоминая любимую собаку Подготовка детей к потере питомца».
Но важно быть честным со своим ребенком и отвечать на его вопросы в соответствии с возрастом. Арнольд говорит, что лучше спрашивать, какие вопросы есть у ребенка, чем если они есть. «Не передавайте ребенку больше информации, чем он хочет, но и не отказывайте в информации, которую он просит», — говорит она. «Убедитесь, что вы поняли вопрос».
Я понял, что внимательно слушать База было частью — но не всей — работой. В мои обязанности также входило понимание его эмоциональных потребностей, предугадывание того, что может оказаться полезным, и отбрасывание информации, которая могла оказаться ненужной или слишком сложной для него. Более того, я понял, что откровенность — если это уместно — составляет основную часть разговора.
Поделитесь своими чувствами
Одной из главных забот было то, как справиться со своим горем, помогая Базу справиться с его. Джошуа Рассел, доктор философии, адъюнкт-профессор и директор программы по антропозоологии в Canisius College, говорит, что это было совершенно уместно и, по сути, исцеляюще, раскрыть свои чувства.
«Эмоции родителей важны и иногда вполне очевидны для детей», — говорит он. «Одна мать, с которой я разговаривал, рассказала мне, что после того, как домашнее животное умерло, она изо всех сил старалась скрыть свою печаль от детей. Однажды ее сын нарисовал ее плачущей над стиральной машиной — он наблюдал, как она это делает. когда она не думала, что он смотрит.Он знал, что она грустит из-за своей собаки, несмотря на ее попытки сосредоточить его эмоции.Кажется, что родители и дети, которые вместе делятся своими эмоциями, чувствуют себя утешительно от того факта, что они не одиноки в своей печали и горе. Это возможность узнать, насколько здоровыми могут быть эмоции, когда они выражаются».
Пэм Риган, доктор философии, социальный психолог и статистик Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе, считает, что открытые разговоры о любимом питомце укрепляют связь между родителями и детьми. «Разговор о третьем существе сближает вас двоих, — говорит она. «Это общий опыт, это общая любовь».
Доктор Рассел соглашается, добавляя, что нормальный разговор о смерти, горе и печали может помочь ребенку оценить отношения с любимыми товарищами — это я лично видел в постоянно растущих отношениях База с другой нашей собакой, Мейзи.
В конце концов я понял, что скрывать свои слезы — не выход. Вместо этого я использовал их, чтобы построить мост между собой и Базом, чтобы показать ему, что он не один.
Примите их горе
Я хочу, чтобы Баз знал, что я вижу и понимаю, что он переживает, и что мы с его отцом здесь, чтобы помочь ему пройти через это. Доктор Риган говорит, что это один из самых важных элементов в процессе заживления.
«Не игнорируйте это событие, как будто его не было или оно не имеет большого значения», — говорит она. «В психологии есть нечто, называемое бесправным горем — горе, которое не признается и не принимается обществом. Мы делаем это с детьми; мы почти предполагаем, что они не способны чувствовать горе, которое испытывает взрослый. Мы забираем это у них".
И помните, дети могут по-разному справляться со своей грустью. «Не думайте, что только потому, что вы не видите их горя, они его не чувствуют», — говорит доктор Риган.
Раввин Аксельрад добавляет, что некоторые дети могут поначалу чувствовать себя неловко, обсуждая свои эмоции, и могут проявлять их иначе, чем взрослые. «Они будут грустить. Они прольют слезу. Потом они отпустят это и пойдут играть», — объясняет он. «Тогда, возможно, через несколько месяцев они захотят нарисовать картину или помочь собрать деньги на благотворительность для собак. Вы должны слушать своего ребенка и понимать, где он выражает свою боль и потерю»."
Сегодня мы с сыном можем разделить улыбку и смех, а также слезы, вспоминая Джека. Будь то нежный взмах его хвоста, его терпеливая улыбка или то, как ему нравилось, когда его нежно хлопали по макушке, он остается прочно укоренившимся во всех наших сердцах.
Источник статьи: Parents.com