"Нытик" - это человек, который постоянно жалуется на свою жизнь, обвиняет других в своих проблемах и не берет на себя ответственность за свои поступки.
Знакомы следующие фразы?:
1. "Ничего не получается"
2. "Все несправедливо"
3. "Никто меня не понимает"
4. "Мне всегда не везет"
5. "Я устал(а) от всего"
6. "Никто не хочет со мной общаться"
7. "Все лучше чем у меня"
8. "Меня никто не любит"
9. "У меня всегда проблемы"
10. "Я никогда не успеваю"
И это далеко не все...
Существует много причин, по которым люди становятся "Нытиками" - низкая самооценка, тревога, депрессия, неудовлетворенность собой или другими людьми.
Но как общаться с "Нытиком" без того, чтобы угодить в его капкан и не получить от него неприятностей? Ниже предоставлены несколько советов от психологов, которые могут помочь решить эту проблему.
1. Не вступайте в игру.
"Нытик" будет пытаться вас убедить в своей правоте. Но если вы поддаетесь его игре, то он получит то, что ему нужно - ваше внимание и сочувствие. Не играйте в его игру и не сразу переключайте разговор.
2. Будьте эмпатичны.
Попробуйте понять, почему "Нытик" чувствует себя так, как он чувствует, и почему он поведет себя так, как он поведет себя. Слушайте его, показывайте, что вы понимаете его обстоятельства и чувства.
3. Не слишком часто зовите на помощь.
Если вы постоянно помогаете "Нытику", он может начать использовать вас как психолога или терапевта. Он должен бороться с собственными демонами, и вы не должны пытаться снимать его проблемы с плеч.
4. Не обещайте, что вы не можете сделать.
"Нытик" может попросить вас помочь ему решить проблему, но если вы не чувствуете, что вы можете помочь ему, не обещайте что-то, что вы не можете выполнить. Вам нужно быть честным и не обещать больше, чем вы можете дать.
5. Ограничьте время, которое вы проводите с "Нытиком.
Если "Нытик" затягивает вас в разговор или попросит помощи, вы можете сообщить ему, что у вас мало времени, чтобы пообщаться. Будьте тактичными и объясните, почему вы не можешь пробыть с ним бесконечно.
6. Поставьте пределы.
Если "Нытик" пытается использовать вас для своей выгоды, вы можете поставить пределы. Например, можете сказать, что вы не можете помогать ему когда он просит, или установить другие правила общения.
Следуйте рекомендациям психологов, чтобы не дать "Нытику" захватить вашу жизнь и эмоциональное состояние.
Однако, общаться с "Нытиками" иногда может быть не только трудно, но и эмоционально и физически изматывающе. "Нытики" могут настолько потребовать нашего внимания и энергии, что мы можем потерять свою собственную мотивацию и жизненную силу.
Кроме того, если мы слишком много вкладываем в помощь этому человеку, мы можем создать зависимость, которая также может быть вредна для обоих сторон. Поэтому важно найти правильный баланс в общении с "Нытиками".
Одним из возможных способов установить правильный баланс может быть оказание помощи в рамках своих возможностей и пределов, сохраняя одновременно честность и уважение к своим собственным нуждам и ограничениям. Это поможет сохранить свое собственное здоровье и приведет к большей эффективности, когда вы действительно можете помочь вам.
Важно помнить, что помощь "Нытику" должна быть взаимовыгодной и взаимно уважительной. Помните, что вы не обязаны помогать и каждый должен нести ответственность за свою жизнь. В то же время, вы можете помочь тому, кто действительно нуждается в вашей помощи, вы можете перенаправить "нытика" на профессионального психолога, который сможет дать исполнительные рекомендации по улучшению работы с его эмоциями и мыслями.
Будьте бдительны в общении с "Нытиками", научитесь определять, что вам подходит и что нет, и не забывайте, что вы не обязаны носить на своих плечах чужие проблемы. Общайтесь с "Нытиками" с уважением и здравым смыслом, и вы увидите, что можете создать с ним гармоничные и сбалансированные отношения.
А у вас есть "Нытики" в окружении?
Если Вам понравилась моя статья, пожалуйста, поставьте ей лайк и подпишитесь на мой канал в Яндекс Дзен. Ваша поддержка будет меня мотивировать для написания новых интересных статей. Целую, обнимаю!