Как сообщает информационный ресурс «Лента.ру», консультант по вопросам фертильности Трейси Сейнсбери рекомендует заниматься любовью три раза в неделю для уменьшения стресса.
По словам Трейси Сейнсбери, такая регулярность сексуальной активности обеспечивает организм необходимой дозой гормонов счастья, таких как серотонин, дофамин и окситоцин. Эти гормоны, в свою очередь, способствуют повышению стойкости и выносливости в борьбе со стрессом, а также благотворно влияют на психическое состояние человека.
Эксперт Трейси Сейнсбери также подчеркивает, что секс должен стать неотъемлемой частью повседневной жизни для пары. В периоды трудностей, вместо того чтобы удаляться от своего партнера, эксперт рекомендует заниматься сексом чаще, чтобы укрепить эмоциональную связь и увеличить уровень гормонов счастья.