Отеки под глазами, на руках и ногах, которые не исчезают в течение дня, постоянное чувство усталости — проснулась и уже устала, повысилась потливость, появились прыщи не только на лице, но и на теле, стал расти вес, появилась болезненность лимфатических узлов при прощупывании. Знакомая ситуация? Если у вас появились такие симптомы, то скорее всего, это застой лимфы.
Лимфатическая система состоит из иммунных клеток и выполняет защитную, транспортную и всасывающую функцию. Она помогает организму избавляться от токсинов и ядов, а если она перестаёт функционировать в полном объеме, то это грозит определенной опасностью для организма.
Что необходимо делать, чтобы разогнать отток?
Существует самый простой и главный способ – это движение. Так как лимфой «управляет» диафрагма, то необходимо научиться правильно дышать, заниматься спортом, наладить питьевой режим.
Кроме того, можно подключить простые и доступные травы;
КОРЕНЬ ЛОПУХА - очищает кровь, выводит токсины, особенно в крови, улучшает кровообращение.
ЧАБРЕЦ стимулирует лимфообращение, образование лейкоцитов, уничтожает или угнетает деятельность бактерий, вирусов и некоторых грибков.
КОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА оказывает отличное стимулирующее действие на селезенки и поджелудочной железе, усиливает лимфообращение, обладает бактерицидным и общеукрепляющим действием .
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ стимулирует лимфообращение, мочевыделение, образование гормонов надпочечников, устраняет лимфозастой и воспаления.