На самом деле говорить легко, а измениться трудно . Многие ходят по психологам, в голове "укоренились" их советы, но почему ничего в их жизни не меняется? Начну, как ни странно, с того чем мы питаемся. По жизни человек питается обычно тем, к чему его приучили с детства родители. Он не задумывается об этом, ему просто нравится именно эта еда. Если его перекармливали в детстве, то ему очень трудно по жизни перестроиться, хотя вес сильно его раздражает. Если у родителей есть диабет, то и у ребенка есть предрасположенность к диабету. И тут вспоминается фраза: Хочешь изменить карму - измени питание! Если ребенок поменял питание, то диабетом может не заболеть. Однако, многие верят только медицине и тут ситуация с таблетками вроде поначалу здоровье выравнивает, но через какое-то время возникают дополнительные болячки. Возьмем еще один пример: врач объявил, что у вас начальная катаракта. Один запаникует, другой начнет бегать по врачам, а третий без фанатизма полистает в интернете Газету ЗОЖ