Почему создавалась картина У психики есть механизмы реакции на стресс. Если их пустить на самотёк, то они могут привести к печальным результатам: человек сам себя сломает, разрушит то, что дорого, или убежит от окружающего мира в себя и там закроется насовсем. Напряжённая работа, ядовитый коллектив, травля, неприятности в семье, отсутствие стабильности... Пузырь терпения вот-вот лопнет и захочется выпустить шипы, уйти в себя. В такие моменты хочется уединения, защищённости и покоя. Как это может выглядеть?.. Картина основана на ассоциациях и отождествлении. Человек – середина, периферия – напряжение окружающего мира, секторы усиливаются цветом. Пики и шипы – это агрессия, которую породил страх. Есть риск аутоагрессии – пики защиты направлены внутрь, можно разрушить и себя. Процесс создания и мини-медитация: Для чего создавалась картина Вместо того чтобы закричать "Отстаньте все от меня, никого не хочу видеть!!!" - можно среагировать иначе. Позволить психике поставить защиту от стресса
"Ушла в себя - скоро вернусь": принятие и адекватная работа с негативом
9 июня 20239 июн 2023
38
2 мин