Влияние черники и моркови на остроту зрения преувеличено, но эти продукты не так уж и бесполезны.
Содержащийся в моркови бета-каротин в организме превращается в витамин А. Он снижает риск катаракты, но только если заболевание спровоцировано его нехваткой.
Что же касается черники, то она содержит полезный для зрения лютеин. Но на приписываемую ему способность видеть в темноте он не влияет.
Нет данных и о том, что черника способна восстанавливать сниженное зрение. Есть предположения, что для глаз полезны содержащиеся в чернике антоцианы, но они нуждаются в доказательной базе.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Виноград и цитрусовые не бывают червивыми по этим причинам,
а популярной за последнее время была публикация:
Лукашенко поинтересовался, зачем из школы убрали экзамены.
Популярные темы:
Сжигать благовония может быть опасным из-за канцерогенного эффекта
Сальдо: Украина должна избавиться от клики Зеленского, насажденной англосаксами
Владимир Сальдо считает, что украинский народ должен освободиться от власти Владимира Зеленского.