Известный российский диетолог Анжелика Дюваль сообщила, какие популярные продукты вредят организму. По ее словам, чрезмерное употребление молочных и кофеиносодержащие напитков может негативно повлиять на состояние здоровья человека, пишут «НН».
По ее словам, любые продукты-стимуляторы опасны для нервной системы. Они ее изнашивают, а также вызывают привыкание.
«Это происходит из-за теобромина и кофеина, которые действуют на организм по-разному. То есть одно вещество сужается, а другое расширяет сосуды. Это все происходит в достаточно короткий временной промежуток, за счет чего ухудшается состояние сосудов и сложно контролировать свое давление», — отметила эксперт.
Что же касается кофе с молоком и сахаром, то он не только повышает давление, но и провоцирует ожирение, а еще ухудшает состояние кожи.
Кроме того, специалист призвала быть аккуратней и с молочными продуктами, так как они могут перегружать работу кишечника и нарушать микрофлору, вызывая дисбаланс.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!