Икигай - это японское понятие, которое описывает смысл жизни или цель, которая мотивирует человека. Другими словами, это причина, по которой человек просыпается по утрам и живёт.
Метод Икигай в коучинге помогает установить цели и найти смысл жизни. Он основан на том, что если человек делает то, что ему нравится и что он умеет, то он может достичь большего успеха и удовлетворения. Метод Икигай помогает людям определить свои страсти и таланты, и использовать их для достижения личных и профессиональных целей.
Икигай находится на пересечении четырех критериев:
Чтобы найти свой Икигай, составьте таблицу со следующими столбцами и выпишете как можно больше вариантов:
1. Люблю делать. То, что любишь, зажигает, вызывает интерес, любопытство и страсть.
2. Умею делать. Способности, знания, навыки, опыт, которые позволяют заниматься определенными направлениями деятельности.
3. То, что нужно людям. Результаты моей деятельности востребованы, удовлетворяют потребности других людей.
4. То, за что мне платят. Люди готовы платить за мой труд и выбранное дело, обеспечивает мои потребности
Там, где пункты пересекаются во всех четырех столбцах, и есть ваш Икигай.