Секрет сохранения нормального веса при отдыхе в отелях в Турции по системе All Inclusive («все включено») и регулярном питании раскрыла блогер Саша Коновалова, об этом она написала в «Дзен». Девушка отметила, что она удивлена отдыхающим, которые отказываются пробовать все гастрономические изыски.
«Попадают в гастрономический рай и выходят из него с тарелкой макарон, котлетой и стаканом воды. Я беру несколько блюд – пусть и по чуть-чуть, но… все самое вкусное и интересное. Десерты и фрукты тоже не игнорирую», – рассказала блогер.Читайте также
Россиянам рассказали о простом способе путешествовать за границу со скидкой в 40%
Также она добавила, что многие отели в Турции «балуют туристов роскошными национальными блюдами, рыбой и морепродуктами».
Чтобы избежать переедания, нужно совершать прогулки по часу-два, пить мятный чай или теплую воду с лимоном. А при возникновении тяжести на другой день урезать свой рацион, порекомендовала блогер.
Ранее россиянка рассказала, почему средиземноморское побережье Египта лучше Турции.