Всем привет.
Для тех, кто ещё со мной не знаком. Меня зовут Екатерина. Я стараюсь похудеть после родов. За беременность я набрала 15кг и весила 97кг. Сейчас мой вес 86. Борьба тяжёлая, вес прыгает вверх-вниз. Я не могу дойти даже до веса который был до беременности. Но я не падаю духом, а стараюсь идти вперёд. До сентября я должна пройти этот сложный путь к своей мечте - красивой фигуре.
По мимо этого у меня можно найти вкусные, проверенные рецепты. Я с радостью ими делюсь.
У меня новая любовь - вафли. Это просто находка. Могу смело сказать, что это теперь один из моих любимых завтраков. Очень вкусные и всего на 100гр- 217Ккал. У меня вышло 4 штучки в готовом виде 130гр., а это всего 282Ккал Хватило для завтрака 3х штук. Они получаются сытные, нежные и воздушные.
Рецепт в комментариях
В воскресенье муж варил говядину, добавил туда картошку и много зелени. Вот таким супом обедали
На перекус взбила творог и клубнику, добавила сах.заменитель. С чаем вкусно.
На ужин мужу и дочке налепила пельмени, а себе приготовила стручковую фасоль+говяжий фарш+помидор+спагетти (50гр в готовом виде) и салат
Весь день лил дождь. Идёт через день. В огород уже страшно смотреть. Трава прёт на глазах. Полоть не получается или дождь или грязь после него. И так через день. Ну ни чего, потом разом как дадим жару, и будет красота.
Вот такой вот был 8 день и путь к красивой фигуре.
Всем спасибо за внимание. Подписывайтесь и ставьте 👍 вам не сложно, мне приятно.