Я часто слышу от пациентов:
Мне внезапно стало плохо, закололо сердце, появилось сердцебиение и чувство жара. Я измерил давление, оно оказалось повышенным. Я испугался и померил второй раз. Давление стало еще выше, я почувствовал себя еще хуже и вызвал скорую. Через 20 минут приехала скорая, дала мне таблетку и меня сразу отпустило. Давление вернулось в норму.
Врач скорой сказал, что у меня был гипертонический криз и посоветовал обратится к кардиологу. Обследование ничего не показало. Мое давление периодически скачет. Я боюсь, что у меня случится инсульт. Что мне делать?
В интернете написано, что гипертонический криз может привести к острому коронарному синдрому, геморрагическому и ишемическому инсульту, сердечной и почечной недостаточности.
Это - чистая правда. Классический гипертонический криз действительно может привести к осложнениям: инфаркту, инсульту, отеку легких.
Однако то, что часто даже сами врачи называют гипертоническим кризом, на самом деле никакого отношения к гипертонии не имеет.
Это гипертензивная реакция. Причина этого состояния - резкий выброс гормонов стресса в кровь. Головной мозг получает сигнал опасности и запускает универсальную реакцию, которую можно описать словами: бей и беги. Сердце начинает биться чаще и сильнее, повышается давление, усиливается кровоток в мышцах, повышается уровень глюкозы в крови.
Как только нервная система успокаивается, давление тут же возвращается в норму. Такие скачки давления происходят у нас с вами постоянно по нескольку раз в день во время физической активности или любой деятельности, связанной с яркими эмоциями. Не важно это радость или злость. Это нормально, это не проблема и не патология. Это обычная жизнь здорового человека. Мы эти скачки не замечаем, потому что не чувствуем их.
Почему у некоторых людей такие скачки переносятся настолько плохо, что появляется мысль, что жизнь и здоровье в опасности?
Потому что первопричина этого состояния - это сильные эмоция тревоги или страха. Почему возникла эта эмоция непонятно. Почему человек в таком состоянии испытывает необъяснимый страх? Человек пытается объяснить страх, и объяснение вполне логичное-это давление. Все знают, что давление опасно.
Давление на самом деле опасно, когда существует постоянно, годами и даже десятками лет. Опасно повышение давления в покое, особенно во сне.
Внезапные скачки не опасны. Они совершенно точно есть у вас по нескольку раз в день, но только те, у кого есть тревожное расстройство испытывают от этого дискомфорт и неприятные эмоции. Именно поэтому так много людей не расстаются с тонометром, измеряют его по 10 раз в день и видят там скачки, что вполне нормально. Любое напряжение, как эмоциональное, так и физическое дают моментальный скачок давления.
Если причина эмоции - тревоги или страха, то давление будет повышено и человеку будет плохо. Если у человека есть эмоции радости, интереса, энтузиазма, удовольствия, то давление тоже будет повышенным, но самочувствие отличным!
Гипертоники вообще не замечают давления. Они всегда радостно заявляют, что у них все хорошо. Это самый страшный страх кардиолога. Такого гипертоника не заставишь пить таблетки. Ему плохо, когда давление снижается.
Гипертонический криз - это осложнение, когда гипертонию не лечат или лечат плохо. Гипертонический криз бывает только у гипертоника. Это значит, что обязательно будут отклонения в анализах и обследованиях. Гипертонический криз невозможно вылечить за час. Мало того, быстрое снижение давления опасно и не рекомендовано.
При гипертензивной реакции вся проблема в эмоциях страха, тревоги, злости и агрессии, обиды. Достаточно человека успокоить, переключить его внимание и давление нормализуется само.
В гипертензивной реакции вся проблема в том, что человек не видит внешних причин для страха и тревоги, потому что они скрыты в подсознании. Поэтому гипертония и гипертонический криз самое логичное объяснение, почему мне так плохо.
Можно продолжать лечить гипертонию, которой нет, а можно найти и убрать причину тревоги и страха.
Перестанет от этого скакать давление?
Конечно же нет. Как можно убрать нормальную реакцию организма? Никак.
Что изменится?
Все. Вас перестанет волновать ваше давление. Ваше самочувствие будет хорошим, настроение ровным и позитивным. Вы начнете заниматься своим здоровьем, а не измерять давление. В нем будут преобладать эмоций спокойствия и удовлетворения жизнью и не будет угрозы гипертонической болезни в будущем.
Потому что страх за здоровье в конечном итоге приводит к потере здоровья.
Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ": https://youtu.be/TwoHNJqfELo
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ": https://youtu.be/jk0Nlmi5njc
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?": https://youtu.be/N4YlBfbclxs
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ, К СОЖАЛЕНИЮ НЕ УСПЕВАЮ ОТВЕЧАТЬ ВСЕМ НА ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ, ДЛЯ ЭТОГО Я ОРГАНИЗОВАЛА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА СВОЕМ КАНАЛЕ YOUTUBE, ГДЕ Я ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ПРОВОЖУ КАЖДУЮ СРЕДУ В 19:00 ПО МСК. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ПРИХОДИТЕ И ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ В ЧАТЕ ПРЯМОГО ЭФИРА.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
