Многие из нас сталкивались с такой проблемой, когда десны припухают, краснеют и кровоточат. Большинство не придаст этому значения, полагая, что явление временное и пройдёт само. Однако это первый признак повышенной чувствительности дёсен. Проигнорировав его, можно в будущем столкнуться с более неприятными последствиями.
В сегодняшней статье мы расскажем, какой уход подобрать для чувствительных дёсен и в каких случаях нужно срочно бежать к стоматологу.
Частые причины повышения чувствительности:
- агрессивная чистка зубов при помощи абразивных паст и очень жёстких щёток;
- недостаточная гигиена ротовой полости;
- особенности организма (наличие воспалительных заболеваний зубов и дёсен в анамнезе);
- последствия жёстких диет, стрессов;
- нарушения работы нервной системы;
- табакокурение;
- нехватка витаминов.
Разберём две первые причины, которые являются наиболее распространёнными.
Агрессивная чистка зубов
Бытует мнение, что эффективно счистить налёт можно только при одном условии — если силой давить щёткой на зубы (при этом щётка должна быть с самой жёсткой щетиной, а паста — с самым высоким индексом абразивности). Однако такая методика нанесёт дёснам вред, особенно если они чувствительны к раздражителям.
Хорошо очистить зубы можно и деликатными средствами: щёткой с мягкой щетиной и пастой с низкой степенью абразивности. Можно даже обойтись без резких, энергичных движений! Подробнее о способах правильной чистки зубов мы рассказывали в нашей статье.
Недостаточная гигиена ротовой полости
Плохая гигиена провоцирует скопление зубного налёта — слоя мягких отложений из бактерий, продуктов их жизнедеятельности, слюны, остатков еды и тканевого детрита (разрушенных клеток). Плотные отложения могут отодвинуть мягкие ткани от зуба. Десна из-за этого раздражается, краснеет. Неправильная гигиена ротовой полости может привести к кариесу, гингивиту и пародонтиту.
Разновидности воспалительных процессов дёсен
Гингивит и пародонтит — самые частые болезни дёсен, которые требуют безотлагательного визита к стоматологу.
Гингивит
Гингивит — воспалительное заболевание дёсен. Причиной чаще всего становится скопление зубного налёта (из-за неправильной или нерегулярной гигиены полости рта). Воспаление могут также спровоцировать нарушения в работе иммунной и эндокринной систем, травмы дёсен, аллергические реакции, изменение гормонального фона (особенно у беременных и подростков).
Гингивит может быть как хроническим, так и острым. Он проявляется болезненностью, отёчностью и кровоточивостью дёсен. Пока гингивит не перешёл в пародонтит, он легко поддаётся лечению.
Пародонтит
Пародонтит — воспалительное заболевание дёсен, при котором наступает разрушение тканей пародонта и костной ткани. Чаще всего ему предшествует гингивит.
Всё начинается с кровоточивости и дискомфорта. Затем зуб постепенно отодвигается от десны, образуя промежуток — пародонтальный «карман». Впоследствии карманы забиваются кусочками пищи, появляется неприятный запах изо рта, эмаль начинает остро реагировать на холодное и горячее. В острой стадии выделяется гной, между зубами образуются щели. Зубы расшатываются и смещаются (в запущенных случаях выпадают).
Важно! Зачастую пародонтит протекает безболезненно и не всегда обнажает корни, поэтому огромное значение имеет ранняя диагностика. Вылечить эту болезнь можно только в условиях стоматологической клиники.
Главное отличие этих двух заболеваний — гингивит, в отличие от пародонтита, не поражает подлежащую кость. При пародонтите силу поражения костной ткани определяют врачи.
Признаки воспаления дёсен
Выше мы рассмотрели главные причины чувствительности, кровоточивости и воспаления дёсен. К ним можно также добавить несвоевременное лечение пульпита, формирование зубного камня вдоль дёсен, установка пломб и коронок с нависающим краем.
Какие симптомы могут указывать на воспаление:
- кровоточивость и покраснение дёсен;
- неприятные и болевые ощущения во время приёма пищи;
- зловонный запах изо рта;
- расшатывание зубов.
Как ухаживать за чувствительными дёснами?
Воспаление дёсен — процесс не мгновенный. Иной раз от зачаточной до острой стадии может пролететь от 1,5 до 15 лет. При первых признаках воспалительного процесса важно начать правильно подобранный уход. Разберём, какие средства оптимальны для кровоточащих и воспалённых дёсен.
1. Зубные пасты
В первую очередь необходимо сменить привычную зубную пасту на противовоспалительную. Избавиться от чувствительности дёсен помогут составы с хлоргексидином, натуральными экстрактами (кора дуба, листья шалфея, цветки ромашки, трава арники, трава тимьяна и т. д.), аллантоином, ментолом, эфирными маслами и другими компонентами с антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Также вам понадобится щётка с мягкими щетинками (каждые 3 месяца её нужно менять) и ополаскиватель для чувствительных дёсен.
Чаще всего при воспалении дёсен врачи-стоматологи рекомендуют следующие виды паст:
- с хлоргексидином / цетилпиридиния хлоридом — уничтожение бактерий в зубном налёте, снятие воспаления и отёчности;
- с антиоксидантами — уменьшение болезненных ощущений, нормализация кровообращения в дёснах;
- с экстрактами трав — защита от зуда и раздражения, лечение эрозий, язв, открытых ранок.
2. Ополаскиватели
Рассмотрите пенки и ополаскиватели с противовоспалительным эффектом — с хлоргексидином, цетилпиридиния хлоридом и аминокислотами. Они помогут снять воспаление и уменьшат размножение патогенных бактерий. Такие составы также подойдут для быстрого заживления дёсен после удаления зубов.
3. Мази, гели, коллагеновые пластины
Они обеспечивают местный эффект уже на следующий день после использования — снимают воспаление и отёки, заживляют ранки, останавливают кровотечение. В составе могут быть растительные экстракты, аминокислоты, хлоргексидин и коллагены.
4. Профессиональные средства
Профессиональный уход вы получите в стоматологической клинике. В некоторых случаях возможно обойтись гигиенической чисткой, а иногда может потребоваться помощь стоматолога-хирурга.
- Профессиональная гигиена ротовой полости. Процедура поможет безболезненно избавиться от налёта и твёрдых отложений. При ультразвуковой чистке отложения убирают под действием ультразвуковой волны (по всей поверхности, включая пространство под дёснами). А гигиеническая чистка зубов на аппарате Air Flow позволяет удалить бактериальный и пигментированный налёт при помощи направленного потока воздуха, воды и мелкодисперсных частиц абразива.
- Хирургические манипуляции. К ним прибегают в крайнем случае — например, для устранения рецессии десны или удаления зубов. Помните, что в период обострения операции под запретом.
Как предупредить воспаление дёсен?
Соблюдая простейшие меры, можно снизить риск воспаления дёсен и его перехода в тяжёлую стадию.
- Приучите себя к правильной гигиене ротовой полости — каждый день, старательно, без резких движений. Используйте мануальную или электрическую щётку для чувствительных дёсен, зубную нить и специальный прибор для массажа дёсен и удаления налёта — ирригатор.
- Пересмотрите своё питание — ограничьте потребление мучного, кислого и сладкого, отдавайте предпочтение овощам и фруктам.
- Откажитесь от пагубных привычек.
- Для полноценного ухода используйте ополаскиватели и пенки — это поможет снизить число патогенных бактерий в ротовой полости.
- Посещайте стоматологическую клинику каждые полгода (как минимум).
Для щадящего и при этом тщательного ухода за ротовой полостью рассмотрите набор Dental Box «Забота о дёснах». Мы собрали в нём средства, которые подойдут как для предупреждения, так и лечения воспалительных процессов. В боксе вы найдёте:
- зубную пасту с пробиотиками, которая обеспечит защиту от развития гингивита и пародонтита;
- зубную пасту с хлоргексидином, снимающую воспаление (в том числе после хирургических вмешательств);
- противовоспалительный гель для дёсен с прополисом;
- ополаскиватель для заживления ран и ускорения регенерации мягких тканей;
- монопучковую и ультрамягкую мануальную зубную щётку, которые очистят зубы бережно и тщательно;
- межзубные ёршики.
А вы сталкивались с проблемой чувствительных дёсен? Как справлялись? Пишите в комментариях!