Сегодня хочется поговорить про обычных людей. Не про философов, психологов или бизнесменов. Я подумал о том, а какие полезные правила жизни может использовать каждый? Точнее не так. Какие правила жизни будут максимально полезны и актуальны для обычных людей, для большинства. Таких людей действительно много, и они хотят жить лучше. Я думаю, что эти три правила способны улучшить жизнь практически любому человеку. Будем разбираться.
Старайтесь каждый день находить хотя бы один маленький повод для радости. Иногда жизнь становится однообразной. Работа, дом. Те же люди, те же места. Человек может уставать от такого однообразия. Поэтому я предлагаю начинать день с того, чтоб искать повод для радости. И какой бы плохой или скучный день у вас не был, вы точно найдёте что-то хорошее.
Узнали что-то новое, попробовали что-то вкусное и так далее. Если человек ищет радости, он их находит. А если не находит, то он их создаёт. Если человек ещё не нашёл радость, он пойдёт искать. Прогуляется по парку, купит пирожное, будет излучать благодарность. Попробуйте.
Думайте о будущем. Где вы будете через год, два, пять. Как правило, большинство людей плывут по течению. Ну будет, что будет. Старайтесь хотя бы чуть-чуть планировать. Понятно, что планы очень редко сбываются, особенно в долгосрочной перспективе. Но это вас не должно останавливать.
Ведь если у вас есть планы, у вас есть инструкция к действию. Плюс, вы сразу будете думать о будущем. Например, вам не нравится ваша работа. Вы задумаетесь о том, что через пять лет вы будете всё ещё там. Это напугает, вы начнёте искать новую работу. А если бы вы об этом не подумали, то могли бы там провести и пять лет, и пятнадцать.
Старайтесь иметь стабильный сон. Одна из самых популярных ошибок большинства людей - они не думают о сне. Они по будням спят мало. А в выходные спят очень много. Режим нарушается. Организму очень неприятно такое переживать постоянно. Очень многие жизненные показатели от этого страдают.
Поэтому найдите отрезок в восемь часов, когда вы точно можете спать. И спите так всегда. Будни, выходные, не важно. Вы себя будете чувствовать намного лучше, продуктивности тоже станет больше. Поэтому задумайтесь. Не нужно оставлять сон на самотёк. Нужно сохранять его в стабильности.