Что то ничего с вечера не подготовила)) поленилась. Но благо были в наличии овсянные блины (поэтому видимо и поленилась с вечера..ох,и хитрый мозг,всегда найдет лазейку для лени))
Встали утром..кстати,к моему занятию йога я прибавила получасовую зарядку Нахожусь в учебной группе единомышленников..и там появилась тема,помимо основного обучения,тема зарядки..ну все и подвязались на получасовую зарядочку.
Ну,ладно..это отступление было)
Итак,провернув все утренние занятия..готовим завтрак.
У меня,как я уже сказала,остались два овсяноблина..
Один блин выкладываем на сковороду,
сверху посыпаем зеленью и тертым сыром и накрываем вторым блином..под закрытой крышкой прогреваем наш бутерброд с двух сторон..
Перед подачей на стол разрезаем и посыпаем молотыми семенами..у меня семена подсолнечника.
Так же,можно посыпать кунжутом или дробленным грецким орехом.
Вкусно и быстро,и питательно..до обеда время есть,а значит идем покорять Мир!
Всем Добра!
У кого какой сегодня был завтрак?))
А вы делаете зарядку?))