- Вы хотите похудеть или привести себя в форму после беременности?
- У вас сидячая работа и вы ведете малоактивный образ жизни?
- Тяжело переносите физические нагрузки или имеете медицинские противопоказания?
❌ Не разрушайте здоровье диетами и изнурительными нагрузками.
✅ Попробуйте Бодифлекс - эффективный дыхательный фитнес!
Минус 11 см за месяц! Похудеть с помощью дыхания - реально!
Бодифлекс - это высокоэффективное дыхательное направление фитнеса, которое позволяет избавиться от лишнего веса, уменьшить объемы и укрепить мышцы мягко, без сильных кардио-нагрузок.
Тренировки с концентрацией на дыхании не только поддерживают мышечную силу, но и помогают снизить восприимчивость к болезням, предотвратить до 40 хронических возрастных заболеваний и снижение когнитивных функций. Кроме того, концентрация на дыхании во время тренировки помогает снять стресс и сконцентрироваться на себе и своих ощущениях.
Попробуйте это направление в нашей студии под чутким руководством опытного сертифицированного тренера уже сейчас!
Что останавливает вас на пути к телу мечты?
- Далеко ездить
Наша студия находится в самом центре города в 3 минутах от НОВАТа и ТРЦ Аура. До нас легко добраться на любом виде транспорта, на своем авто или пешком.
- Стеснение
“На тренировки ходят только спортивные подкаченные девушки”. В нашей студии мы учимся любить, принимать и работать со своим телом. Для комфорта каждой клиентки занятия проходят в небольших мини-группах а также есть персональные занятия.
- Не знаю, что выбрать и с чего начать.
Зачем выбирать, если можно попробовать все? Бодифлекс, пилатес, растяжка и подкачка - среди них вы точно найдете то, что будет по душе вам и вашему телу. Утренние и вечерние группы - смотрите расписание и выбирайте удобное время. Один абонемент на все направления - попробуйте каждое и выбирайте то, что вам по душе!
Не откладывайте свою жизнь на потом. Сделайте первый шаг на пути к вашей мечте и стройному и здоровому телу прямо сейчас!
Наша студия больше, чем просто студия фитнеса, ведь:
☑ Это не только про физическую активность. Это про умение прислушиваться к себе, к своему телу и взаимодействовать с ним без вреда, диет и изнуряющих нагрузок.
☑ Тренер - ваш наставник, вдохновитель и поддержка.
☑ Это настоящее комьюнити, где вы найдете единомышленниц и обретете новые полезные и интересные знакомства.
Что делать, если времени и возможности посещать занятия в студии пока нет? - Занимайтесь онлайн!
Онлайн-занятия позволят вам заниматься под чутким надзором тренера, что гарантирует правильность выполнения упражнений, и быть полноправным участником действующих групп и заниматься параллельно со всеми онлайн.
Вы молодая мама в декрете? Выбирайте время самостоятельно и занимайтесь дома тогда, когда вам удобно: пока ребенок спит или играет. Вы даже можете подключать его к процессу тренировки и заниматься вместе с ним!
Открыт набор в летние мини-группы и занятия в офлайн и онлайн формате.
Узнайте больше о Бодифлексе и других направлениях студии, которые помогут вам похудеть легко и увидеть результат уже после 1 месяца занятий! Напишите нам и получите консультацию по направлениям студии, расписанию и ценам!
Записаться на первое занятие
Твоя стройная фигура здесь!
👉 Ул. Семьи Шамшиных, 30. Три минуты от НОВАТа и ТРЦ Аура.