В сети очень много диванных психологов. Так много, что заметки специалистов зачастую теряются в тонне пустой болтовни и "оптимизированного под поиск" текста. Мне же всегда нравилось читать материал, когда я знаю автора и понимаю, почему именно он может рассказывать мне об этом. Поэтому...
Заметка обо мне
Я психолог-консультант (то есть психолог, который может проконсультировать вас в формате одной встречи). Мое базовое образование - магистратура по психолого-педагогическому направлению со специализацией "Семейная психология" (писала о проблеме родительского перфекционизма и очень эту тему люблю). Оставлю здесь только диплом - все остальные документы лежат в открытом доступе в моем сообществе.
Конечно, я начала консультировать не сразу после магистратуры. Мне еще нужно было пройти некоторые курсы и побороть синдром самозванца:)
Начав консультировать, я довольно быстро поняла, что самая интересная область для меня лежит на стыке обычной психологии с клинической.
Спойлер: скоро я все-таки стану клиническим психологом🎓
Чем больше я консультировала людей (именно в формате одной сессии), тем больше понимала, что реальная помощь - это психотерапия. Так я стала когнитивно-поведенческим терапевтом и членом АКПП (потому что именно обучение в Ассоциации подарило мне любовь к этому методу).
Несмотря на то, что сейчас я продолжаю проводить разовые консультации по темам: принятие себя, переживание различных кризисов, детско-родительские отношения, основное время сейчас занимает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Я работаю с двумя нозологиями:
✅ тревожные расстройства
✅ депрессии
С медикаментозной поддержкой, которую назначает врач (если это требуется) и без неё. По этим двум направлениям я прошла дополнительное обучение, по ним проходила супервизию при обучении и по ним уже имею успешный опыт терапии. И по этим двум направлениям будет много статей.
Что еще о себе рассказать?
Знаю, что при выборе терапевта каждый ориентируется на что-то свое. Кому-то важен возраст, другим - образование и опыт, кому-то внешние данные (да-да), а кому-то семейное положение. Поэтому обычно добавляю: я не только психолог, но и мама девочки-подростка и мальчика-дошкольника. А еще мы с мужем 13 лет вместе😉
Рада с вами познакомиться!
Мне очень важна поддержка канала.
Буду рада видеть вас в своих подписчиках!
Отдельное спасибо всем тем, кто комментирует🧡