Научиться доводить до конца важные для себя дела несложно.
С чего вы начинаете выполнение данных себе обещаний?
Все дело в вашей истинной мотивации и наличии внутреннего ресурса.
Если вы понимаете, для чего вас та или иная цель — вы к ней придёте.
Если вы понимаете, что этот результат изменит к лучшему качество вашей жизни, потому что без него «не норм», вы искренне будете к этому стремиться.
Просто проблема в том, что многим и так НОРМ.
Чтобы достигать целей, нужно четко знать, чего хочешь и какого результата ожидаешь.
Второй шаг для решения проблемы — грамотное планирование.
Нет, не нужно иметь чёткий план перфекциониста, но у вас в голове должна быть четко выстроенная картина всех ваших шагов от старта до финиша.
Здесь нужна системность, потому что если при похудении, например, вы сразу броситесь пить смузи и с утра до ночи приседать — ничего хорошего из этого не выйдет, все должно быть пла-но-мер-но!
Понимаете?
Про планирование: часть II
6 июня 20236 июн 2023
~1 мин