Всем привет!
Немного об уровне моей настойчивости
Цифры настоящие, так просто лесенкой совпало 😊
🫦 Пять лет внедряла первому парню идею стать последним))
🫣 6 лет пыталась учиться на fullstack-разработчика, несмотря на то, что специальность не давалась.
Не позволяла себе быть слабой и зарабатывать чем-то попроще
🤓 7 лет на своём опыте исследую физиологию сна и питания, потому что так интереснее. А по теории сего предмета в меде был редкий гость зачëтки трояк 🥲
🫡 Первые полгода вела блог в дзене и телеге, вообще не имея с этого ни копейки. Потому что мне интересно писать о медицине. Я люблю быть полезной. Это буквально моя потребность.
К чему всё это?
Я продолжаю топить за важность мотивации.
*на фото я в прошлом году, здесь мне 52 кг. Норма 55. Но это результат 8-ми дней, где похудеть - не цель вовсе.
История
С 17 лет, с тех пор, как меня впервые позвали замуж, я стала задумываться не только о прокачке своей души через чтение книг, создание музыки и написание стихов, но и о фигуре. И как бы "шлифануть" лишнее.
Тогда-то мой старший знакомый (мне никогда особо не было уютно со сверстниками) посоветовал заняться сыроедением. Однажды, во время очередной беседы о метафизике Шопенгауэра, глядя на мои ляжки, он сказал, чтобы я попробовала неделю есть только свежие овощи и фрукты и посмотрела, что будет.
Знакомый мне нравился. Даже стих о наших платонических отношениях как-то написала 🫢
Естественно, я приняла этот вызов. И смогла 5 дней из 7)
Дело было в июле, около моего др, было жарко. Пить в такое время хочется больше, чем есть. К тому же я как раз впервые занималась по собственной 7-дневной программе сушки тела и прокачке пресса. Пр пр пр:))) Тогда я полюбила планку и берпи 😍
Утром и вечером пила много воды, помню обед из трёх огурцов и одного помидора ✌
Качалась интенсивно по часу в день
В итоге за 5 дней ушло очень много жидкости и я отлично просушилась. Осталась на месте мышечная масса, появился впервые в жизни (!) рельеф.
Тогда я скинула 10 кило и забыла о похудении на 5 лет.
Поэтому я в целом изначально за более радикальные способы. Я в них верю, потому что в этом у меня элементарно больше опыта. Которым с вами и делюсь ❤️🔥
Такие дела. Если было интересно, дай знать, на удивление это очень греет.
Обняла 🙌