Автор статьи - Левина Ирина Леонидовна, доктор медицинских наук, профессор. Спортивной психологией занимается с 1994 года. Частная практика в сфере спортивной психологии с 2014 года.
Психологическая подготовка спортсмена – это специальным образом организованный педагогический процесс, целью которого является достижение состояния психологической готовности спортсмена как целостного состояния личности в стремлении достичь наивысших результатов в спорте.
Ирина Леонидовна подготовила АВТОРСКУЮ СИСТЕМУ психологической подготовки спортсмена, которая включает в себя следующие модули:
Чтобы подготовить успешных спортсменов используют СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ, состоящие из:
Программно-технических средств и технологий, обеспечивающих решение задач спортивного отбора, психологического и психофизиологического мониторинга состояния спортсмена, обучения психической саморегуляции и самоконтроля, навыкам концентрации и др.
Программно-технические комплексы это:
✅ Автоматизированная программа «Психофизиолог».
✅ ПЗМР (Методика М.П.Мороз v.2.5.0.87).
✅ Аппаратно-программный комплекс «ДИАНЕЛ 11S-iON®».
✅ Технология «TIPO».
✅ Технология «НейроБОС».
✅ Комплекс Clever Balls.
Из этого списка три технологии предоставляются Центром развития Мозга - это Технология «TIPO», «НейроБОС» и Clever Balls.
Технология «TIPO»:
Прибор, который считывает параметры тела за 15 минут и диагностирует склонность ребенка к определенному поведению, виду деятельности, спорту или даже подходу к воспитанию.
С помощью технологии «ТИПО» можно:
🔸Провести раннюю спортивную ориентацию
🔸Составить программу воспитания спортсмена
🔸Провести подростковую профориентацию
🔸Определить индивидуальную самомотивацию
🔸Тайм-менеджмент
🔸Диагностика СДВГ
🔸Провести диагностику стресса и стрессоустойчивости
Технология «НейроБос»
БОС (биологически обратная связь) - это современная компьютерная психолого-педагогическая и лечебно-оздоровительная технология на стыке медицины, физиологии, педагогики и психотерапии.
С помощью нейрогарнитуры мгновенно и непрерывно предоставляется информация о физиологических показателях деятельности мозга, внутренних органов посредством световых или звуковых сигналов обратной связи.
Метод НейроБос позволяет испытуемым научиться контролировать физиологические функции, которыми человек управляет бессознательно.
Нейробиоуправление на основе БОС - наиболее перспективная и наименее разработанная область биоуправления, применяемая в спорте.
В ходе нейроБОС-тренинга развиваются механизмы саморегуляции:
§ расширяют нейрональную пластичность премоторной и моторной зон коры головного мозга;
§ способствуют оптимизации состояния корково-подкорковых взаимоотношений;
§ улучшают мышечное восприятие, моторную память и координацию движений.
Механизм действия НейроБОС:
§ обучение мозга концентрировать внимание за счет повышения отношения высокочастотной составляющей к медленной части волнового спектра;
§ обучение релаксации за счет повышения колебаний альфа-диапазона и уменьшения высокочастотной составляющей спектра;
§ усвоение навыка эффективной смены состояния сосредоточенного внимания состоянием отдыха.
Комплекс Clever Balls необходим для развития:
§ Внимания
§ Логики
§ Воображения
§ Памяти
Современные технологии значительно улучшают качество психологической подготовки спортсменов и становятся неотъемлемой частью программ разработанных для их подготовки.
Благодаря глубоким знаниям в психологии и современных технологий, профессор Левина Ирина Леонидовна сотрудничает с такими компаниями как:
Агентской компанией Шуми Бабаева;
Центром фигурного катания Татьяны Волосожар;
Хоккейным клубом «Металлург» г. Новокузнецк;
Международным индивидуальным хоккейным лагерем и др.
Среди клиентов Ирины Леонидовны — Заслуженные Мастера Спорта, Мастера Спорта, призеры и чемпионы Олимпийских игр, обладатели Кубков Гагарина и Стенли.
Вы можете задать вопросы Ирине Леонидовне в нашем телеграм.