Приветствую вас, дорогие мои читатели.
Недавно я рассказала вам о том, как нашла работу "антимечты". Это когда платят мало, а работать надо много.
Поначалу мне было очень тяжело. Уставала сильно, а ведь домашние заботы никто не отменял. Зарплата копеечная. И стимула работать в таких условиях не наблюдалось. До определённого момента.
Решила как-то утром встать на весы и обнаружила, что похудела на 3 кг. Для моего немаленького веса, исчисляемого трехзначным числом, это как слону дробина. Но решила проследить динамику. И, о чудо! Через две недели работы отвес составил уверенные 5 кг. Ещё через неделю увидела на весах двузначное число. После этого события однозначно принято решение продолжить работать как минимум, пока не достигну желаемого результата.
Вот так: кто-то платит за фитнес, а у меня наоборот. Деньги дают, кормят, да ещё и худею. Красота!
Логика простая. Если не можешь контролировать аппетит, значит нужно увеличивать расход калорий. Но банально мешает лень. А здесь некогда рассиживаться. И пресловутые 10К шагов набегают уже к обеду. Плюс силовые нагрузки на все группы мышц.
Проблема лишнего веса существовала у меня всегда. Неправильные пищевые привычки, любовь ко вредной еде, низкая физическая активность... Все это приводило к избыточному весу. С переменным успехом удавалось приводить себя в форму, но вечно сидеть на диете - не мой вариант. Фитнес и беговую дорожку просто ненавижу. Ещё в юности не срослось у меня со спортом.
Но вот сейчас просто бинго!
Целый день на работе прекрасно сжигает 2300 Ккал (и это только по приложению), а вместе с ними и лишний, очень лишний вес.
Через 4 месяца я смогла похудеть на 20 кг. Дальше идёт туго, поскольку организм сопротивляется такой интенсивной отдаче калорий и пытается отложить в запас все, что потребляет.
Если бы я ещё и на диету простенькую села, процесс бы активизировался, но лень и усталость делают свое дело. Хочется после тяжёлого трудового дня порадовать себя вкусненьким и калорийненьким. Только теперь делаю это без зазрения совести, что булка отложится и в без того толстые бока. Сейчас эта булка просто не позволит мне скинуть лишний килограмм, но и нового не добавит.
В общем для тех, кто хочет похудеть, могу предложить работу грузчика или мерчендайзера. И деньги платят и работа энергозатратная без спортзалов и диет.
