Недавно в нашем городе проходил опрос на тему Здорового образа жизни. Решила поразмышлять на заданную тему. ⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽ Все привыкли к этому относить правильное питание и занятия спортом. Но не только лишь это влияет на наше самочувствие. Наше психологическое состояние неотъемлемая часть здоровья! Ведь если мы находимся в подавленном настроении, то совсем нет желания идти на тренировки и даже сила воли не поможет отказать себе в шоколаде и т. п , чтоб заесть негативные эмоции. 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 Поэтому удовлетворённость в основных сферах жизни, настрой на позитив, осознанное мышление, мотивация, вот основа ЗОЖ. Когда знаешь к чему стремишься, обязательно достигнешь цели!