Во время дачного сезона, который начинается весной и продолжается всё лето до осени, мы зачастую и не замечаем, как портится кожа рук от палящего солнца, воды, после работы с землёй. Как же ухаживать за руками во время дачного сезона? Врач дала девять советов.
По словам дерматовенеролога, ведущего консультанта по лабораторной медицине, ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марины Савкиной, если соблюдать необходимые рекомендации, то можно не только защитить кожу рук, но и уберечь организм от опасной заразы. В беседе с aif.ru эксперт дала советы.
Первый: перед поездкой на дачу проверьте, не пора ли ревакцинироваться от столбняка. Если пора или прививки никогда не было, лучше сделать её. Споры - возбудители столбняка живут в почве, золе, фекалиях, на ржавых поверхностях. Наиболее подвержены заболеванию дети и беременные женщины. Заболевание развивается через 14 дней после инфицирования раны. Симптомы: спазм челюсти, который не даёт открыть рот, затруднённое глотание, головная боль, высокая температура, сильное потоотделение, повышение давления. В этом случае необходима госпитализация.
Второй: используйте перчатки при работе с землёй или во время уборки дома с использованием химикатов. Чаще всего в этом случае возникает контактный дерматит в виде волдырей, шелушения, трещин, покраснения. Перчатки могут быть хлопчатобумажными, резиновыми, из силикона, но должны быть удобными, крепкими и по размеру. Тогда они надёжно защитят руки не только от химикатов, но и от мозолей, заусениц, инфекций.
Третий: защитите заранее руки от появления мозолей. Например, перед работой заклейте лейкопластырем те места, на которые чаще всего приходится трение.
Четвёртый: защитите руки солнцезащитным кремом с SPF не менее 30. Повреждающее действие УФ-лучей грозит как ожогами, так и появлением ранних морщин, пигментных пятен. Самое страшное последствие - рак кожи.
Пятый: после работы каждый раз проверяйте руки на наличие мелких ран, порезов и обрабатывайте их.
Шестой: своевременно лечите мозоли.
Седьмой: увлажняйте кожу, заботьтесь о целостности её защитного барьера.
Восьмой: не занимайтесь осветлением кожи летом. В этот период активные осветляющие средства могут только навредить.
Девятый: восстанавливайте кожу, используя косметику со специальными ингредиентами, среди которых мочевина, пантенол, гиалуроновая кислота, церамиды. Ночь - лучшее время, чтобы помочь коже восстановить барьерную функцию. Но необязательно спать в перчатках, предварительно намазав руки питательным кремом, достаточно нанести его за 30 минут до сна.