📍 Вот человек задает вопрос: «А что мне мешает развивать мою осознанность?» Отвечаю на этот вопрос: «Ваша бессознательность».
Знаете, как это происходит? Это моё бессознательное – наблюдать за своей бессознательностью. Например, не осознавать процесс чувства вины, чувства долга или обиды. Если вы их не осознаёте, а «прорабатываете» то, конечно, как ваше сознание будет развиваться? Проработками сознание не развить.
Проработками можно только остановить какой-то процесс в ваших эмоциях. И на какое-то время ваше эмоциональное состояние немного изменится. И всё! И это какой-то минимальный шанс, что вы что-то осознаете.
Как выйти из бессознательного?
Например, вы наблюдаете за собой и понимаете, что находитесь в чувстве вины. А осознать чувство вины – это понять этот процесс. Почему вы чувствуете себя виноватым? Вот это и будет развитием вашей осознанности. Например, понять, что чувство вины, сам механизм и процесс – это когда я беру ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за чувства, мысли и жизнь ДРУГОГО ч