Я из тех людей, которые убеждены, что, если каждый будет ходить к психологу, мир станет гораздо лучше. Поэтому я читаю, слушаю подкасты и пишу о психологии очень часто. Сегодня хочу поделиться с вами книгами, которые мне действительно понравились, потому что сделали мою жизнь лучше. И проще.
"Поступай как женщина, думай как мужчина" Стив Харви
Эту книгу мне посоветовала моя одноклассница еще в 16 лет. И я бесконечно рада, что ее прочитала, так как смогла проще относиться к разнице мироощущений мужчины и женщин. Также определила для себя "красные флажки", которые в будущем указывали мне, что общение с этим человеком будет для меня лишним.
Уже позже я прочитала вторую книгу этого автора "Вы ничего не знаете о мужчинах" - здесь он разоблачает самые популярные мифы и говорит, какие стереотипы на самом деле правдивы (эту книгу я всерьез не восприняла, но о прочтении не жалею).
"Ревность: как с ней жить и сохранить отношения" Роберт Лихи
Мне немного неловко признаваться, но да, такую книгу я тоже читала. Всем нам в той или иной мере присуща ревность. Я же хотела избавиться от нее совсем, поняв что является ее первопричиной. И эта книга оказалась очень полезна.
В книге также рассказывается о типах привязанности и эмоциональной близости. Будет интересно тем, кто познает азы психологии.
"Выход из детской травмы: обнять внутреннего ребенка" Мария Осипова
Эту книгу мне подарил мой муж совсем недавно, я еще не успела ее дочитать до конца. Но уже выявляю интересные для себя вещи: виды ранних детских травм, созависимость в отношениях, важность заботы о себе. Все это объясняется доступным языком, а еще приводится несколько упражнений. Полезно. Рекомендую.
"Тело помнит все" Бессел Ван Дер Колк
Очень долго собиралась купить эту книгу - цена не из дешевых. И вот, наконец, она моя. Автор пишет о том, как психологически травмирующие события влияют на наше тело даже спустя годы.
Это достаточно сложный текст, написанный научным языком. Как только осилю, напишу более развернутый отзыв!
А какие книги по психологии посоветуете вы?)