Регулярное употребление томатов позволит сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Об этом рассказали ученые в статье для турецкого издания Gazete Duvar. Эксперты заявили, что помидоры и блюда из них содержат уникальные антиоксиданты, которые способны защищать нашу кожу от интенсивного солнечного воздействия. Это помогает предотвратить развитие онкологических заболеваний.
Кроме того, томаты богаты калием. Вещество известно своей способностью снижать артериальное давление, что способствует более корректной работе сердечно-сосудистой системы, а также сокращает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта.
Медики советуют употреблять томаты, поскольку они содержат много витаминов. Особенно хороши эти овощи в сезон, тогда они приносят максимальную пользу.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
