Три системы человека, которые отвечают за наши выборы:
1. интеллект, он же ум, он же неокортекс. Интеллект безэмоционален, в нем записаны наши знания, убеждения, установки. Все что мы узнали, познали, выучили. Все, в чем нас убедили другие люди.
Интеллект может как работать из позиции привязки к прошлому, так и быть сфокусирован на будущем. Про прошлое мы думаем, опираясь на прошлый опыт, на воспоминания о боли и нередко из потребности в безопасности.
2. эмоциональная система, в голове за это отвечает лимбическая система человека. Все эмоции, которые испытывает человек - испытывает его тело на уровне физиологических процессов. Лимбическая система это все регулирует. Как есть,если без проработок, то человек способен испытывать только тот спектр эмоций, который был записан в его теле с раннего детства и внутриутробного периода.
Эмоции всегда связаны с памятными моментами в прошлом:
- счастливыми переживаниями, в которых наше тело привыкло вырабатывать дофамин и окситоцин
-с психологическими детскими травмами, в которых наше тело подсело на вещества адреналинового ряда
После проработок травматичных для психики ситуаций и их причин на сеансах регрессивной терапии в роду и в прошлых жизнях и во внутриутробном периоде и в рождении (на тренинге Возвращение к жизни) спектр доступных эмоциональных реакций меняется, человек выходит из привычного для него психо-эмоционального бульона. Это дает ему возможность иначе реагировать телом на разные события и иначе действовать.
3. Вегетативная нервная система - самый незаметный для нас уровень реагирования. Вегетативная нервная система реагирует на ментальные реакции мозга и на эмоции, вырабатываемые телом человека.
Большинство из нас вообще не замечает реакций своей вегетативной нервной системы.
Приведу личный пример: мои реакции этой зимой на фоне завершения отношения с бывшим мужем.
Ментал, интеллект: блин, что делать будем, как жить, как строить свою жизнь теперь, где наши старые планы, какие новые планы, кто виноват и что делать?
Эмоции: что-то грустненько, страшненько, непонятненько.
Вегетативная нервная система - ощущение телесного облегчения на минус 30 кг. Это было настолько заметно и непередаваемо: больше ничто не давит, не ограничивает, не нарушает границ. Телесное ощущение, без мыслей и эмоций.
Как чаще всего человек делает выборы?
Интеллектом и эмоциями. Забывает при этом про телесные ощущения нервной системы. Не слушает именно этот уровень, поскольку он самый молчащий. Интеллект кричит, эмоции бурлят. А реакция нервной системы молчалива, но максимально правдива.
Как надо делать выборы? Вообще надо учитывать все 3 уровня, обязательно замечать уровень нервной системы, не игнорировать его.
Понимать причины реакций мозга.
Понимать и работать с причинами привычных эмоциональных реакций, прорабатывать причины в роду, в прошлых жизнях и уровень внутриутробных причин.
Но главное - ощущать реакции нервной системы и понимать, что они наиболее беспристрастны.
Умеете различать все 3 уровня?
автор Елизавета Лилеева
