Питание 5 июня. С взвешиванием 😅.

Невоздержанность в питании в выходные стоили мне +700 г. "Нехорошо!" - сказала я и решила взвешивать свои порции ради интереса 😊.

Представляю Вашему вниманию меню дня с расчленением 🤣🤣🤣.

Завтрак:

Капуста тушёная (бабушка вчера "спасала" остатки капусты 🤭)

Яйца куриные С1 (одно 50 г, другое - 56 г)

Дачная зелень

Сыр

Хлебец

Если будет время, прикину КБЖУ.

А пока результат:

Обед:

Снимать по составляющим не было времени. Салат состоял из крабовых палочек, помидоров, зелени, сметаны

Хачапурька хороша - отвела душу 😋

Результат:

Полдник:

Плетёнка с маком

Результат:

Вот такой вышел вкусный день без переедания 😅

Как думаете, весь день на сколько ккал вытянул? Пишите Ваши предположения - самой интересно 😊.