Моего кота никто не учил охотиться. Его вместе с другими котятами нашли в пакете на суку дерева. Женщина, которая нашла их, взяла на передержку, одного котенка забрали мы. Этого кота никто не учил охотиться. При этом мой кот отлично охотится на мух, таскает по квартире игрушечную мышь за собой, подкладывает ее в знак благодарности. То есть, какой-то набор умений и навыков в него вшит генетически. Большую часть того, что животные знают и умеют, получают в виде инстинктов. Да, мама их чему-то учит, но это обучение минимально. Копытные, как вывалились из мамы, через несколько часов уже могут бежать вместе со всем стадом. У хищников этот процесс чуть дольше, их чему-то обучают.
У человека все сложнее. Безусловно, человек получает что-то в виде инстинктов, но примерно к годам четырем он получает определенный набор знаний в виде научений. А потом в течение всей жизни он эти знания приумножает.
Если для животного язык тела основной, то для человека это не совсем так. Я могу привести пример из моей любимой области единоборств, когда язык тела человека явно обманывает. Если человек падает лицом вниз, то его нормальная реакция выставить руку вперед. Разбить лицо страшнее, чем сломать руку. Тело говорит именно так. А в борьбе учат страховке, когда ты не падаешь на вытянутую руку, а ее подворачиваешь, делая кувырок. И рука цела и тело сохранено. Это получается путем научения. Тело говорит одно, сознание говорит другое.
Язык тела очень важен. Я очень тщательно прислушиваюсь к телу. Но делая это, я получаю сигналы от тела, которые я интерпретирую и делаю соответствующие выводы, а не просто следую за телом. Следование за телом спонтанно. Для меня это спонтанное следование звучит примерно так: «Хорошо быть кискою, хорошо собакою. Где хочу пописаю, где хочу покакаю».
Но мы ведь живем иначе.
Есть образ: возница сидит на повозке и управляет лошадьми. И считается, что возница это сознание, повозка это тело и лошади это эмоции. Эмоции не должны управлять человеком, возницей и повозкой, иначе повозка может разбиться. Но возможна и другая ситуация: повозка едет по колдобинам, отказывается ехать, ее трясет, она боится развалиться. Но решать будет возница, ехать туда или нет.
Спортсмен принимает решение использовать допинг в своих тренировках, зная, что тело будет страдать. Или космонавт после приземления, который теряет возможность идти сам, не потому что мышцы перестают работать, а потому что в невесомости их кости становятся мягкими.. и для того, чтобы все вернулось в прежний вид, нужно пройти терапию. И это решение следовать этой профессии, этому выбору.
И вернемся к Тантре. Я часто цитирую фразу о том, что Шива убивает похотливого Бога Каму, испепеляя его своим третьим глазом. Понятно, что источник страсти это похоть. Но Шива убивает не похоть, он убивает страсть. Давайте посмотрим, что находится рядом со страстью: гнев, ярость, все эти сильные эмоции. То есть осознанность убивает все эти сильные эмоции. Да, потом он воскрешает Каму по просьбе возлюбленной супруги Парвати, но это уже другая история. Осознанность убивает сильные эмоции.
Еще одна цитата, которую часто использую: «Сознание бойца похоже на гладь озера, отражающее в себе Луну. А эмоции подобны ветру, который создает рябь на глади озера и не позволяет адекватно отражать Луну.» То есть сильные эмоции не мешают нам жить, они мешают нам достигать поставленной цели. Сильные эмоции делают нашу жизнь ярче, но если у нас есть цели, мы можем достичь их только идя через контроль, дисциплину, через осознанность. Сначала мы что-то осознаем, затем контроль и дисциплина ведут нас к нашей цели. А просто спонтанное проявление гнева не про Тантру. Шива про Тантру, где мы говорим про осознанность и контроль, путь аскета и величайшего любовника, который реализует аспект страсти и аспект осознанности.
Тело очень важно. Если тело развалится, некого дальше везти. Сигналы от него мы принимаем, интерпретируем и получаем желаемый эффект.
Тело может не хотеть вставать утром на работу, хотеть есть утром торт, а у сознания могут быть свои планы и оно должно принимать решения.
Тело может отказаться от йоги, фитнеса и прочего, потому что телу виднее. Но это означает, что научение в жизни человека невозможно и мы выбираем путь киски и собачки. Я не хозяин своего тела. Это тело мой хозяин. Я иду только туда, куда меня ведет тело. Но это не так. Важно получить сигнал, сделать выводы, принять решение и волевым усилием его реализовать. Иногда это интуитивные решения за доли секунды. Мы выбираем способ, как идти к своей цели.
В качестве примера: разогрел еду в микроволновке и мне нужно перенести ее на стол. Мои пальцы кричат о том, что я не рассчитал температуру, что горячо, это опасно, одерни руку! Но я же не бросаю тарелку на пол, не следую голосу тела и эти два шага прохожу, обжигая руку. Тело мне дает информацию, я ее проанализировал, решил, что опасность не критична и принял другое решение.
Это нормально. А в каких-то случаях важно одернуть руку, не думая о последствиях.
Если мы идем по пути Тантры, мы идем по пути осознанности. Спонтанность, сексуальность, трансформация — это все потом. Прежде всего осознанность.
Благодарю за внимание!
Да пребудет с вами Сила!