В летнее время это очень актуальная проблема у людей, особенно когда долго стоят жаркие дни. Конечно есть разные способы бороться с этой проблемой, от самых дорогих, до самых простых и бюджетных и в этой статье я хочу рассмотреть самые действенные из них.
1 Способ
Если позволяет время и деньги то можно записаться к косметологу для лечения гипергидроза, данная процедура актуальна для тех кому нужен быстрый результат, и не бьет эта процедура по карману.
Сама процедура заключается а том, что в подкожную жировую клетчатку вводят инъекцию ботулотоксином (ботоксом), его действие направленно на блокирование нервных окончаний, что уменьшает потоотделение. Результаты заметны уже в первую неделю. Вообще данную процедуру можно рекомендовать тем кто страдает повышенным потоотделением не зависимо от жаркой погоды.
2 Способ
Это самый распространённый способ, использование антиперсперантов, но не самый действенный. Честно я сама не видела антиперсперанты, которые борются с потоотделением и зачастую даже запах не до конца убирают, а иногда ты вообще пахнешь как вялый цветок или даже хуже.
Я сама пробовала кристаллические дезодоранты, либо я не понимала как ими пользоваться, или и правда бесполезные (пробовала по рекомендации знакомой)
Долгое время пользовалась лишь одним дезодорантом Реxоna с сухостью пудры и ароматом цветов ( запах правда очень приятный, даже при потоотделении, но последнее время перестал бороться с потом). Еще один минус, его хватает на месяц и не более.
Дезодорант для ног Армакон, правда очень действенный, помогает от запаха на ногах, но тоже на часов 12 на более, очень хорошо освежает обувь.
Недавно наткнулась на видео с дезодорантом, и прочитала комментарии где и правда его хвалят, и по слуху от людей могу сказать самый действенный дезодорант это DryDry, по цене он стоит не мало, в районе 1000₽, но главное эффективный, защиты от пота хватает на неделю. Если сравнивать с обычными антиперсперантами и дезодорантами, то его хватит приблизительно на пол года, и это будет на много экономнее чем каждый месяц тратиться на бесполезные и не защищающие дезодоранты.
3 Способ
Это слежка за своим питанием. Летом наш обмен веществ отличается от зимы.
Думаю все знают, что от еды мы получаем энергию, которая если не затрачивается, то выделяется в виде тепла. А теперь давай представим, на улице жара, и еще у тебя изнутри выходит много тепла. Потеем мы тоже не просто так, физиологическое значение пота- это остужать организм при его перегревании. Поскольку жара и снаружи и внутри, надо максимально начинать себя остужать, и пот начинает максимально выделяться на кожу, что способствует неприятному запаху.
На внешние факторы мы никак повлиять не можем, но можем повлиять на внутренние при помощи своего питания.
Можно уменьшить потребление своих калорий, но не просто перестать есть, а заменить продукты на низкокалорийные. Вообще летом рекомендуется есть, пищу растительного происхождение, супы со слабым бульоном, и мясо птицы, увеличить потребление воды, и желательно отказаться от сладких лимонадов, а заменить их на натуральные соки. Никто не запрещает летом есть шашлык и пить алкоголь, это просто рекомендации для вашего здоровья на лето.