Великий медик и философ древности Авицена провел опыт. Взял двух ягнят от одной овцы, поместил их в разные клетки. Он одинаково кормил и ухаживал за ними, но рядом с одной из клеток с овечкой он поставил другую клетку, в которой находился волк. Волк не мог никак навредить ягненку, т.к. оба были в клетках, но овечка могла видеть, слышать и чувствовать запах и присутствие волка. Через некоторое время, Авицена сравнил овечек, и та, которая не была рядом с волком набрала вес, была озорная и подвижная. Та же, которая была в непрерывном соседстве с волком исхудала, была подавлена, забита в угол и имела плохой аппетит (в конце концов она умерла).
Этот эксперимент наглядно показывает как постоянный контакт с кем-то или чем-то приносящим нам стресс, тревогу, негативное эмоциональное состояние может приводить к серьезным и опасным последствиям не только в плане психики, но и к физическим заболеваниям!
Думаю параллель с людьми навязывается сама по себе, верно? И я не про то, что при первой же трудности, стрессе, ссоре, бросать все и бежать в противоположном направлении. Я про то, что если ты видишь, что стрессовая, негативная ситуация не меняется, она становится постоянной или усугубляется, а твои усилия изменить происходящее не приносят никаких изменений, то наверно лучше уйти, оставить, избавиться от источника раздражения, т.к. здоровье и жизнь важнее. Это может быть место работы или учебы, это могут быть "друзья", это даже может быть родственник или любимый человек. Но это я в пример привела что-то глобальное, что сразу бросается в глаза, а как на счет чего-то менее броского? Что на счет новостей? Как на счет постоянной гонки за "красотой"? Как на счет чувства "что я, хуже всех что ли?" и т.п. Уверена, каждый может найти и привести свой пример.
Хочу пожелать тебе выбирать себя! Не с эгоистической целью, а просто потому, что если ты не позаботишься в первую очередь о себе, то мало кто сможет в принципе тебе в чем-либо помочь. Научитесь определять источники стресса и избавляться от них. И как хорошо, что мы не овцы в клетках, мы можем поменять свою среду обитания!