💎 Что значит "опирайтесь на себя"?
"Я никому не доверяю. Могу рассчитывать только на себя", — часто говорят люди.
Но будет ли такой жизненный подход реальной опорой на себя?
Давайте разберемся.
✔ Во-первых, здоровая опора на себя предполагает доверие к миру. Человек не может быть выхвачен из окружающей среды, его психика и организм устроены так, что они призваны сканировать входящую информацию и подстраиваться под нее. Например, когда холодно мы дрожим, когда жарко потеем, чтобы компенсировать некомфортную для тела температуру. Так же происходит и с психикой. Мы тянемся к тому, что нам доставляет удовольствие и убегаем от того, что раздражает нас. Научиться управлять ответными механизмами своей психики — это одна из составляющих опоры на себя.
✔ Во-вторых, мы социальны. Нам нужны люди, какими бы экстравертами мы не были. Через людей мы познаем себя, мир, развиваемся. Общение без доверия не может принести радость, ведь только соприкосновение душ по-настоящему может наполнять нас. Здесь важно не путать открытое общение и зависимость.
Признак того, что мы не свободны — желание влиять на мнение другого о нас.
✔ В-третьих, другие люди видят мир иначе, не так как мы. Иногда их опыт может принести нам колоссальную помощь, поддержку. Умение брать опыт других, при этом нести ответственность за свои решения — это так же часть опоры на себя. Если мы не доверяем другим, то и их опыт у нас не вызовет расположения.
🌿 Итак, здоровая опора на себя зиждется на хорошем контакте со своим внутренним миром. И в этом состоянии нам нестрашно доверять людям.