Краткий гид по функционалу одного из самых востребованных гаджетов
Фото: Ketut Subiyanto / Pexels
Фитнес-браслеты — это портативные электронные устройства, отслеживающие физическую активность носителя. Такие гаджеты измеряют количество шагов, потраченные калории, пульс, уровень кислорода в крови и другие параметры, связанные с нашим здоровьем и физической формой.
Некоторые фитнес-браслеты могут выполнять и другие функции. Например, анализировать качество сна и предоставлять рекомендации для его улучшения, напоминать о необходимости движения и растяжки во время сидячей работы, предлагать на выбор множество режимов тренировок и упражнений.
В магазинах «Спортмастер» представлен фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 7, популярнейшая модель от одного из ведущих технологических брендов мира, появившаяся на рынке в 2022 году.
Xiaomi
Фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 7 Pro GL (Black) (BHR5970GL)
На что способен Xiaomi Mi Band 7
Гаджет оснащен инновационным датчиком измерения ЧСС, чья точность достигает 98%, а энергопотребление снижено на 80% по сравнению с датчиками предыдущего поколения. С его помощью браслет способен обнаружить аномалии в работе сердца и вовремя сообщить о них хозяину. Помимо этого, на основе полученных данных Xiaomi Mi Band 7 оценивает уровень стресса и, в случае обнаружения тревожных сигналов, сигнализирует о необходимости отдыха.
Измерение уровня кислорода в крови осуществляется с помощью датчика SpO2. Это очень важный параметр: кислород обеспечивает нормальное функционирование клеток тела, и в случае его недостатка мы ощущаем упадок сил, головокружение, головные боли и слабость. На основе этого показателя браслет также оценивает качество дыхания во сне.
Анализу того, что происходит с организмом носителя во время сна, в Xiaomi Mi Band 7 в принципе уделено немало внимания. Браслет показывает время засыпания и пробуждения, фазы сна, оценивает его общее качество и дает рекомендации по улучшению.
По сравнению с предыдущей моделью количество режимов тренировок в Xiaomi Mi Band 7 выросло в четыре раза — с 30 до 120. От разнообразия активностей разбегаются глаза: например, там есть рыбалка, шашки и вышибалы. Более того, в базу включены и совсем экзотические виды, про которые многие в принципе не слышали: как вам бочче, хай-алай или гейтбол?
БОНУС: во время тренировок гаджет следит за тем, чтобы вы не перестарались, а по завершении может дать советы по восстановлению.
Насколько фитнес-браслеты удобны в использовании?
По сравнению со своими предшественниками современные модели шагнули далеко вперед не только по функциональности, но и в отношении удобства повседневного использования. Тот же Xiaomi Mi Band 7 способен работать на одном заряде до двух недель, причем сама зарядка — магнитная, что обеспечивает совершенно другой уровень комфорта. Браслет не боится воды: с ним можно не только не опасаться дождя и спокойно принимать душ или ванну, но даже нырять на глубину до 50 метров.
Большинство современных фитнес-браслетов оснащены яркими цветными дисплеями с отличным разрешением. Конкретно у Xiaomi Mi Band 7 это 1,62-дюймовый цветной AMOLED-дисплей с разрешением 490×192 пикселей, который можно настроить на постоянную работу, чтобы видеть время даже в неактивном режиме.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Вывод
Фитнес-браслет — это удобное, полезное и, как правило, недорогое устройство, способное стать незаменимым помощником для человека, ведущего активный образ жизни и следящего за своим здоровьем. Функционал моделей постоянно увеличивается, новые решения также применяются в отношении дизайна, автономности работы и других показателей.
