1. Ребята, очень вас прошу, не приносите с собой шпаргалки. Они вам особо ничем не помогут, а если вас увидят, то придется идти на пересдачу.
2. Утром перед экзаменом плотно позавтракайте (но только не ешьте солёное или острое, а то потом будет хотеться пить!). ЕГЭ - дело небыстрое, одна только распечатка бланков может занять около часа, поэтому на мысли о еде лучше не отвлекаться.
3. Не пейте перед экзаменом кофе или энергетики, чтобы взбодриться. Краткосрочный эффект конечно будет, но потом наоборот произойдет откат и сосредоточиться будет сложнее.
4. Заранее настройте режим. Часто бывает, что летом режим уже сбивается, и вот такой резкий подъем рано утром, чтобы поехать на экзамен, может привести к плохим самочувствию и концентрации. Лучше прийти к этому постепенно, сдвигая будильник на 15-20 минут раньше каждый день.
5. Не забудьте взять с собой несколько гелевых чёрных ручек и воду. С бутылки снимите этикетку.
6. В день говорения неплохо перед выходом сделать пару тренировочных вариантов, чтобы разговориться. То же касается и нахождения в зале ожидания. Вам раздадут инструкции с примерами заданий. Пока ждете своей очереди потренируйтесь их шёпотом проговорить.
7. На перенос ответов в бланк ответов выделяйте не менее 15 мин. К сожалению, часты случаи, когда ребята всё делают, но не успевают перенести ответы на бланк и получают 0. Помните, что в бланке #1 ничего зачёркивать нельзя, для исправления ответов там есть специальные поля. В бланке #2 исправлять можно, но рекомендую не зачеркивать одной линией, а закрашивать ошибочные слова или фразы так, чтобы их невозможно было прочитать. Исправления никак не влияют на оценку.
8. Если вы понимаете, что занервничали, то попробуйте глубоко вдохнуть на 4 счёта и также медленно выдохнуть. Повторите несколько раз. Ещё вариант - пойти умыться холодной водой.
9. Если вы заболели или получили травму за несколько дней до экзамена, то подумайте, стоит ли идти. Бывало, что больные ребята набирали мало баллов из-за плохого самочувствия. Можно взять справку у врача и попросить перенести сдачу на резервный день, обратившись к классному руководителю.